Аннотация:
Добро пожаловать на Программу для начинающих № 1 по Йоге! Опытный тренер и врач Константин Шадрин познакомит Вас с уникальным комплексом упражнений, который доступен и необходим как новичкам, так и продвинутым практикам Йоги. Максимально полезные асаны и приятная медитативная музыка в сочетании с техникой правильного дыхания расслабляют тело и ум, приводя в состояние гармонии и душевного равновесия. Бережное выполнение упражнений доставляет не только массу удовольствия, но способствует избавлению от лишнего веса и омоложению. Вскоре Вы заметите, как тело приобретает гибкость и легкость, стройность и сексуальность, почувствуете прилив сил и энергии. Эта программа
- Ваш ключ в мир неиссякаемого здоровья и насыщенной радостной жизни!
Программа позволит Вам:
1. Легко сделать первые шаги в Йоге. Раскрыть главные секреты Йоги. Узнать, в каком темпе нужно правильно выполнять упражнения, как дышать и на что обращать внимание. После этого Вы почувствуете уверенность в своих силах и сможете легко заниматься Йогой самостоятельно или в группе.
2. Вы еще больше полюбите свое тело. Почувствуете удовольствие от занятий, сочетающих временное бережное напряжение и расслабление мышц. Вы раз и навсегда избавитесь от лишнего веса. Начнется омоложение организма. Ваше тело станет гибким, стройным и сексуальным.
3. Вы ощутите творческий подъем и вдохновляющую атмосферу радости, здоровья и доброжелательности от Константина Шадрина - врача и инструктора Йоги с высочайшим классом преподавания и чувствования учеников, который лично знаком с известнейшими мастерами Индии и Тибета. Программа, включает в себя только лучшие «королевские» асаны, собранные со всех школ йоги: хатха, раджа, виньяса и не имеет аналогов в мире.
4. Вы получите в свои руки самый проверенный инструмент, с помощью которого Вы сможете раскрыть свою Индивидуальность и Потенциал, достичь любой Вашей цели. Ключ к древнейшей системе, объединяющей тело, чувства и ум, и ведущей человека к гармонии и самореализации.
5. У Вас появится яркость в глазах и стройная осанка, расправленные плечи и вера в себя. Освобождение от волнения и высокая самооценка. Тело приобретет состояние спокойной силы, а Вы - ощущение почти постоянного энергетического подъема, готовность в любой момент сделать все, что необходимо.
6. Вы обретете внутреннюю целостность и ясность ума, жизненную энергию и работоспособность, больше активности и сексуальности. ЙОГА программа для начинающих №1 позволяет обрести смысл жизни и научиться управлять своими эмоциями. Именно таких результатов дало применение программы ее авторам, именно таких результатов можете ожидать и Вы.
7. Программа, которую приятно смотреть и слушать. Прекрасный подарок человеку, которому Вы желаете самого лучшего. Уникальный комплекс проверенных упражнений, который уже помог очень многим людям, и который обязательно принесет Вам гарантированный результат!
Содержание:
Чувство тела,
Жизненная энергия,
Свободное дыхание,
Аватары Вишну.
Продолжительность - 54 мин.
Без возрастных ограничений.
| Издатель/производитель: | Yogashape | | Год: | 2010 |
| Вес (в упаковке): | 120 гр. |
|
