Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

8 903 266 71 61
8 919 994 08 92
8 977 803 79 50
с 10 до 20 ч. (Мск)
Ганатилейк Р. - Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол - 978-5-04-102247-1 - 327 руб.

Главная / книги / сознание, подсознание


Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол Ганатилейк Р.

Книга: Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол


Автор/составитель: Ганатилейк Р. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Mindfulness/Осознанность

Код: ЭКС-802

Цена: 327 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор — Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, — предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас Мобильная осознанность — это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была.

Содержание книги:

Глава 1. Очень современная осознанность
Глава 2. Это расслабление
Глава 3. Это сосредоточенность
Глава 4. О присутствии
Глава 5. О сопротивлении
Глава 6. О пути к себе
Глава 7. Вглядываемся в себя
Глава 8. Операционная система мобильной осознанности
Глава 9. Как создавать собственные медитации
Глава 10. Поколение мудрых.

Издатель/производитель:Эксмо
ISBN:978-5-04-102247-1
Год:2019
Страниц:320
Размеры, мм:218x145x18
Обложка:твердая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):390 гр.

Купить "Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/10074



Оставить отзыв на: Ганатилейк Р. Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 0 и 23*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол" (автор Ганатилейк Р.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
развитие мышления, памяти и др. личных качеств
сознание, подсознание
буддизм, дзен, медитация
Как сделать заказ | 1700 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата | Помощь (FAQ)
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол, Ганатилейк Р., 978-5-04-102247-1, книга, купить, заказать