|
Аннотация:
"Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса.
Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь. И, наконец, я подниму вас на ноги и заставлю двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя целую систему энергетической самопомощи, проверенную временем и доказавшую свою эффективность для разрешения любой ситуации, которую послала вам жизнь."
Мэтью Свейгарт.
В первой части Мэтью Свейгарт рассказывает о системе энергетических меридианов и точек, об их функциях и о том, как происходит движение энергии Ци в вашем организме.
Во второй части автор учит определять, где в вашем организме избыток энергии, а где — ее недостаток, и описывает, как это влияет на ваше душевное равновесие. Вы научитесь чувствовать качество энергии в своих меридианах и напрямую воздействовать на эту энергию — с помощью поглаживания, постукивания и прощупывания определенных точек. А используя аффирмации, управляемые медитации и комплексы упражнений классического и меридионального цигуна, приведенные в книге, вы сможете качественно изменить энергетическое состояние своего тела. И почувствуете такую необыкновенную легкость и бодрость, какую прежде никогда не испытывали.
Восточный подход к лечению гласит: «Мы не лечим болезнь. Мы поддерживаем баланс. Когда баланс восстанавливается, болезнь уходит сама». По мнению Мэтью Свейгарта, этот принцип применим не только к физическим недомоганиям, но и к житейским проблемам, которые стали следствием нашего непонимания себя, своих истинных потребностей и желаний. Ключами к балансу являются упражнения цигун, шиацу, дыхательные практики и медитации, описанные в книге.
Книга будет полезна и специалистам, работающим в сфере нетрадиционной медицины, и преподавателям различных энергетических практик, и тем, кто просто хочет привнести в свою жизнь больше баланса и гармонии — как в физической, так и в духовной сфере.
Издатель/производитель: | Весь | ISBN: | 978-5-9573-3338-8 | Год: | 2021 | Страниц: | 352 |
Размеры, мм: | 216x152x22 | Обложка: | твердая | Формат: | увеличенный | Вес (в упаковке): | 470 гр. |
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/10155
|
Оставить отзыв на: Свейгард М. Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации" (автор Свейгард М.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
цигун, цигун-терапия
|
|
|
|
|
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
OK
|