|
Аннотация:
Доктор Готфрид написала замечательную книгу для всех женщин, которые хотят жить полной и здоровой жизнью, при этом не сидя на бесконечных лекарствах. Каждой женщине знаком стресс, раздражение, дурное настроение: им говорят, что это гормоны, и добавляют, что "такова женская доля". Доктор Готфрид уверена, что так быть не должно! Она предлагает уникальную методику, как сделать свои гормоны здоровыми: никаких таблеток, только натуральные продукты и советы профессионала, основанные на научных данных.
Книга Сары "Приручи свои гормоны" входит в программу книг, отобранных Натальей Зубаревой для своей серии "Доктор Зубарева: Академия здоровья".
Содержание книги:
Вступительное слово Натальи Зубаревой
Вступительное слово Кристиан Нортроп
ПРЕДИСЛОВИЕ
ЧАСТЬ I. ОБРАЗОВАНИЕ И ПРОСВЕЩЕНИЕ: НОВОЕ
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ГОРМОНАХ
ВВЕДЕНИЕ: ПОЧЕМУ ГОРМОНЫ ИМЕЮТ ЗНАЧЕНИЕ
ГЛАВА 1. Для начала: заполните анкеты
ГЛАВА 2. Гормональный букварь: всё, что вам
нужно знать о гормонах Основные женские
гормоны
ГЛАВА 3. Перименопауза: ваш личный кризис
"глобального потепления", сверхбдительность и
тесные джинсы
ЧАСТЬ II. ОЦЕНКА, ДИАГНОЗ, ЛЕЧЕНИЕ: ОТ
ГОРМОНАЛЬНОГО ДИСБАЛАНСА К ИДЕАЛЬНОМУ
ГОРМОНАЛЬНОМУ ФОНУ
ГЛАВА 4. Высокий и/или низкий кортизол: дело в
стрессе? Жизнь без кофеина ничего не стоит?
ГЛАВА 5. Блюз низкого прогестерона и
прогестероновая устойчивость: тяжелые
менструации, ПМС, бессонница
ГЛАВА 6. Избыточный эстроген: депрессия и
объемы?
ГЛАВА 7. Низкий эстроген: сухость и
неустойчивость?
ГЛАВА 8. Избыточные андрогены: у вас угри,
кисты яичников и непослушные волосы?
ГЛАВА 9. Низкий тироид: набор веса, усталость и
проблемы с настроением?
ГЛАВА 10. Наиболее распространенные комбинации
гормональных дисбалансов
ГЛАВА 11. Гормональная нирвана: продолжение
курса
ЭПИЛОГ
ЧАСТЬ III. Приложение
A. Протокол Готфрид, гормональный дисбаланс
B. Терминологический словарь
C. Гормоны и их функции
D. Как найти врачей-практиков и договориться с
ними о вашем гормональном лечении
E. Рекомендованные лаборатории для сдачи
анализов
F. План Готфрид по питанию
G. Гормональные исследования; оптимальные и
допустимые значения
Н. Протоколы фертильности, зачатия,
беременности
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
ВЫРАЖЕНИЕ ПРИЗНАТЕЛЬНОСТИ
ПРИМЕЧАНИЯ.
| Издатель/производитель: | АСТ | | ISBN: | 978-5-17-117848-2 | | Год: | 2020 | | Страниц: | 432 |
| Размеры, мм: | 217x170x28 | | Обложка: | твердая | | Формат: | увеличенный | | Вес (в упаковке): | 560 гр. |
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/10375
|
Оставить отзыв на: Готфрид С. Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой" (автор Готфрид С.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
эндокринная система, гормоны
женское здоровье
|
|
|
|
|
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
OK
|
