Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

8 903 266 71 61
8 919 994 08 92
8 977 803 79 50
с 10 до 20 ч. (Мск)
Эдвардс Д. - Палеофитнес - 978-985-15-2415-6 - 385 руб.

Главная / книги / гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.


Палеофитнес Эдвардс Д.

Книга: Палеофитнес


Автор/составитель: Эдвардс Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: МИН-159

Цена: 385 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Самым простым и логичным подходом к обретению сильного, здорового тела и прекрасной физической формы является следование законам природы во всем, что касается фитнеса, питания и работы. Эта книга откроет вам проверенную систему тренировок, которая является самой эффективной, самой здоровой и оптимальной для применения в нашей повседневной жизни. Здесь вы увидите, насколько простыми, интересными и практичными могут оказаться упражнения, позаимствованные из арсенала первобытного человека.

Содержание книги:

Предисловие
Часть I. ОБЩИЙ ОБЗОР
Введение
Как питались первобытные люди?
Как стать первобытным человеком: история Дэррила
Часть II. ПАЛЕОПИТАНИЕ
Пища для современного пещерного человека
Двухнедельная программа питания на основе рациона первобытного человека
Часть III. ТРЕНИРОВКИ ПО МЕТОДУ ПЕРВОБЫТНЫХ ЛЮДЕЙ
Что такое фитнес?
С чего начинать палеофитнес?
Программы палеофитнеса Программа упражнений на неделю
Уровень I
Уровень II
Уровень III
Упражнения
ПРИЛОЖЕНИЯ
Показатели состояния здоровья и их измерение
Рецепты
Вопросы и ответы
Выражение благодарности
Об авторах.

Издатель/производитель:Попурри
ISBN:978-985-15-2415-6
Год:2014
Страниц:192
Размеры, мм:238x164x11
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):310 гр.

Купить "Палеофитнес"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/10443



Оставить отзыв на: Эдвардс Д. Палеофитнес
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 7 и 34*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Палеофитнес" (автор Эдвардс Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Палеофитнес" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.
Как сделать заказ | Помощь (FAQ) | 1700 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Палеофитнес, Эдвардс Д., 978-985-15-2415-6, книга, купить, заказать