Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Кадочников А. - Рукопашный бой как личная техника безопасности - 5-222-08969-Х - 0 руб.

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / рукопашный бой


Рукопашный бой как личная техника безопасности Кадочников А.

Книга: Рукопашный бой как личная техника безопасности


Автор/составитель: Кадочников А. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: ФЕН-039



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Рукопашный бой - это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи.
Главным постулатом в рукопашном бою является живучесть человека. Живучесть - способность противостоять различным воздействиям негативных сил, а при повреждении организма - сохранять, т. е. восстанавливать (полностью или частично) свои боевые качества. Рукопашный бой - бой на ближней дистанции, бой невидимым оружием, которое нельзя обнаружить, пока его не применили, и нельзя отобрать до тех пор, пока жив человек.
ПРЕДИСЛОВИЕ.
Часть I.
ИСКУССТВО РУКОПАШНОГО БОЯ
Часть II.
МЕТОДИКА ПРАКТИЧЕСКОГО ОБУЧЕНИЯ РУКОПАШНОМУ БОЮ
Глава 1
Структура, содержание и порядок проведения занятий.
Глава 2
Основные принципы выведения противника из равновесия.
Глава 3
Базовые элементы рукопашного боя
Глава 4
Ударные элементы рукопашного боя.
Глава 5
Освобождение от захватов противника
Глава 6
Обезоруживание противника при ударе ножом.
Глава 7
Обезоруживание противника при ударе пехотной лопатой.
Глава 8
Обезоруживание противника при угрозе пистолетом.
Глава 9
Обезоруживание противника при уколе штыком
Глава 10
Методические указания по обучению тактике ведения рукопашного боя
Часть III. СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ.
Глава 1
Двигательно-координационные качества
Глава 2
Сила
Глава 3
Быстрота
Глава 4
Скоростно-силовые качества.
Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.
Глава 5
Выносливость
Упражнения для развития выносливости.
Глава 6
Гибкость
Упражнения для развития гибкости.
Глава 7
Ловкость
Упражнения для развития ловкости.
Глава 8
Равновесие.
Упражнения для развития равновесия
Глава 9
Точность, прыгучесть, ритмичность
Упражнения для развития прыгучести
Упражнения для развития точности
Упражнения для развития ритмичности.
Глава 10
Организация занятий
Приложение
Выдержки из публикаций в средствах массовой информации о русском стиле рукопашного боя

Издатель/производитель:Феникс
ISBN:5-222-08969-Х
Год:2006
Страниц:480
Иллюстраций:300
Обложка:твердая
Формат:малый
Вес (в упаковке):310 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/1550



Оставить отзыв на: Кадочников А. Рукопашный бой как личная техника безопасности
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 5 и 60*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Рукопашный бой как личная техника безопасности" (автор Кадочников А.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Рукопашный бой как личная техника безопасности" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
рукопашный бой
Кадочников
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Рукопашный бой как личная техника безопасности, Кадочников А., 5-222-08969-Х, книга, купить, заказать