Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

8 903 266 71 61
8 919 994 08 92
8 977 803 79 50
с 10 до 20 ч. (Мск)
Аристамбеков С. - Кикбоксинг: эффективная система тренировок - 5-222-06747-5 - 699 руб.

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / кикбоксинг


Кикбоксинг: эффективная система тренировок Аристамбеков С.

Книга: Кикбоксинг: эффективная система тренировок


Автор/составитель: Аристамбеков С. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: ФЕН-152

Цена: 699 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Современный кикбоксинг представляет собой синтез техники бокса и карате, поэтому из всех видов единоборств он обладает наибольшей эффективностью. Приступая к освоению данного вида единоборств, особое внимание следует уделять технике. Скорость реакции, сила, выносливость и, наконец,опыт играют не последнюю роль в победе, однако все это придет со временем, в процессе постоянных тренировок. И без правильной техники здесь не обойтись: именно это является залогом будущих успехов.
Данная книга познакомит с техникой кикбоксинга не только тех, кто лишь приступает к занятиям данным видом спорта, но и тех, кто уже им занимается. Материал снабжен иллюстрациями, которые помогут в освоении техники кик­боксинга.

Оглавление:

Введение
Глава 1. Спортивный инвентарь кикбоксера
Ринг
Боксерский мешок
Боксерская груша
Настенная подушка
Макивара
Боксерские лапы
Глава 2. Костюм и снаряжение кикбоксера
Глава 3. Структура тренировочного занятия по кикбоксингу
Глава 4. Основные понятия о технике кикбоксинга
Бинтование кисти
Бинтование стопы
Стойка
Шаги
Круговые вращения на 360°
Удары руками из стойки на месте
Удары ногами из стойки на месте
Удары в передвижении
Глава 5. Атака
Связки из двух ударов рукой
Связки из удара рукой и удара ногой
Связки из удара ногой и удара рукой
Связки из двух ударов ногой
Заключение.

Издатель/производитель:Феникс
ISBN:5-222-06747-5
Год:2005
Страниц:344
Размеры, мм:205x135x20
Иллюстраций:976
Обложка:твёрдая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):310 гр.

Купить "Кикбоксинг: эффективная система тренировок"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/39



Оставить отзыв на: Аристамбеков С. Кикбоксинг: эффективная система тренировок
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 2 и 37*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Кикбоксинг: эффективная система тренировок" (автор Аристамбеков С.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Кикбоксинг: эффективная система тренировок" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
кикбоксинг
Как сделать заказ | Помощь (FAQ) | 1700 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Кикбоксинг: эффективная система тренировок, Аристамбеков С., 5-222-06747-5, книга, купить, заказать