МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru

Чой Сунг Мо - Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах - 5-222-03093-8 - 0 руб.

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / развитие гибкости, скорости, силы...

Книга: Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах

Автор/составитель: Чой Сунг Мо (Посмотреть все товары этого автора)

Серия: Мастера боевых искусств

Код: ФЕН-080

Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Автор этой книги уже в 15-летнем возрасте получил чёрный пояс по тхэквондо, а в настоящее время является обладателем 8 дана, официальным инструктором всемирной Федерации Тхэквондо.

Содержание книги:

Введение
Глава 1. Воспитание силы
Классификация силовых способностей
Средства и методы развития силовых способностей
Глава 2. Воспитание быстроты
Быстрота как двигательная способность
Средства и методы развития быстроты
Глава 3. Методические основы скоростно- силовой подготовки в боевых искусствах
Глава 4. Мышечная система человека
Основные мышцы человека и их функции
Мышечная деятельность
Глава 5. Разминка
Глава 6. Упражнения для мышц шеи
Глава 7. Упражнения для мышц рук и плечевого пояса
Глава 8. Упражнения для мышц груди, живота и спины
Глава 9. Упражнения для мышц ног и области таза
Глава 10. Составление тренировочных программ для развития скоростно-силовых. способностей

Издатель/производитель:	Феникс
ISBN:	5-222-03093-8
Год:	2003
Страниц:	192
Иллюстраций:	300
Обложка:	мягкая
Формат:	обычный
Вес (в упаковке):	190 гр.

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/409

Сообщить другу о: Чой Сунг Мо Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах

Оставить отзыв на: Чой Сунг Мо Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах

Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах" (автор Чой Сунг Мо), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
развитие гибкости, скорости, силы...

Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах, Чой Сунг Мо, 5-222-03093-8, книга, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK