МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Сурков И. - Рукопашный бой. Секреты спецназа - 978-5-9910-0923-2 - 0 руб.
Аннотация:
Вы хотите быть готовы в экстремальной ситуации дать своему противнику достойный отпор? Эта практическая книга с доступным описанием техник и большим количеством наглядных фотографий, составленная специалистом-практиком, научит вас многому.
o Эффективные приемы
o Как держать дистанцию
o Наработка динамики движения рук
o Боковой и возвратный удары
o Вертикальная подрезка снизу
o Диагональные удары сверху
o Защитные позиции
o Способы освобождения от захватов
o Использование предметов и многое др.
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности