Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

8 903 266 71 61
8 919 994 08 92
8 977 803 79 50
с 10 до 22 ч.
Робинсон Л., Фишер Х., Масси П. - Пилатес для спины

Главная / книги / гимнастика, фитнес, уход за кожей и др. / пилатес (pilates)


Пилатес для спины Робинсон Л., Фишер Х., Масси П.

Книга: Пилатес для спины


Автор/составитель: Робинсон Л., Фишер Х., Масси П. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: МИН-036

Цена: 215 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.

Комментарии:
В последние годы спортивная медицина соглашается с тем, что тренировка стабильности таза и лечебная физкультура являются важными факторами лечения любых травм позвоночника и их профилактики.
Однако подход, разработанный Йозефом Пилатесом еще 80 лет назад, как раз и основывался на этих и многих других положениях центральной стабильности! Своим развитием и превращением в самостоятельный метод Пилатес обязан как дальновидности своего создателя, так и таланту Линн Робинсон, которая, усовершенствовав данную методику, создала программу, которую сейчас все остеопаты рекомендуют пациентам, пережившим травмы.
Знания и навыки тех, кто занимается пропагандой этого метода, должны служить эталоном для многих других терапевтических методик. Я могу честно сказать, что когда я воочию убедился в действенности пилатеса, то очень пожалел, что не знал этого метода раньше!

Джонатан Бетсер, председатель Британского общества спортивной остеопатии.

В прошлом году меня мучили сильные боли в области спины, но программа пилатеса и помощь ортопедов оказались весьма благотворными. Эти упражнения я теперь выполняю каждый день, и во многом именно благодаря им моя карьера в крикете продолжается.

Майк Эзертон,бывший капитан английской сборной по крикету.

Пилатес помог британским гребцам подготовиться к Олимпийским играм 2000 года в Сиднее. Надлежащая мобилизация глубоких стабилизирующих мышц живота дополняет работу мощных мышц нижней части спины во время гребка. Центрирование по Пилатесу значительно сокращает число случаев появления болей в пояснице.

Энди Грин, физиотерапевт сборной Великобритании по гребле, инструктор пилатеса.

Издатель/производитель:Попурри
ISBN:978-985-15-1511-6
Год:2012
Страниц:256
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):220 гр.

Купить "Пилатес для спины"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/4449



Оставить отзыв на: Робинсон Л., Фишер Х., Масси П. Пилатес для спины
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 2 и 88*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Пилатес для спины" (автор Робинсон Л., Фишер Х., Масси П.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Пилатес для спины" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
пилатес (pilates)
спина, позвоночник, суставы
Как сделать заказ | 1700 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата | Помощь (FAQ)
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Пилатес для спины, Робинсон Л., Фишер Х., Масси П., 978-985-15-1511-6, книга, купить, заказать