Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

Сейчас идет настройка карты пунктов выдачи Boxberry, стоимость доставки показывается завышенная! Оплачивать будете по ценам, указанным в разделе "1700 пунктов выдачи".
8 903 266 71 61
8 919 994 08 92
8 977 803 79 50
с 10 до 22 ч.
Золотарева Р. - Upper Body. Силовая аэробика

Главная / DVD / аэробика


Upper Body. Силовая аэробика Золотарева Р.

DVD: Upper Body. Силовая аэробика


Автор/составитель: Золотарева Р. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Энциклопедия фитнеса и аэробики

Код: ВСФ-71



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина станет гибкой, талия - тонкой, а живот - плоским и упругим! Для выполнения упражнений вам понадобится степ-платформа, боди-бар, гантели и коврик.

РАЗМИНКА
Разминка - неотъемлемая часть любой фитнес-тренировки. Упражнения, входящие в состав разминки, позволят разогреть мышцы перед выполнением основной части занятия.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
В основной части прорабатываются бицепсы, трицепсы, мышцы груди и верхней части спины. Также идет нагрузка на основные и боковые мышцы пресса.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Заключительная часть содержит упражнения на растяжку, которые позволят расслабить мускулатуру после силовой нагрузки и вернуться к нормальному ритму дыхания.

ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 4:3 PAL COLOR

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 00:38:00

Без возрастных ограничений.

Издатель/производитель:Сова-Фильм (SovaFilm)
Год:2008
Вес (в упаковке):120 гр.


Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/4504



Оставить отзыв на: Золотарева Р. Upper Body. Силовая аэробика
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 7 и 87*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании DVD "Upper Body. Силовая аэробика" (автор Золотарева Р.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

DVD "Upper Body. Силовая аэробика" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
гимнастика, фитнес
аэробика
Как сделать заказ | 1700 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата | Помощь (FAQ)
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Upper Body. Силовая аэробика, Золотарева Р., dvd, купить, заказать