Аннотация:
Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами — уникальное пособие для самостоятельного планирования тренировок. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на CD-диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и ... отправляться в тренажерный зал!
Оставить отзыв на: Невзоров А. Бодибилдинг. Ваш личный тренер + СD (Персональный дневник тренировок)
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Бодибилдинг. Ваш личный тренер + СD (Персональный дневник тренировок)" (автор Невзоров А.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Бодибилдинг. Ваш личный тренер + СD (Персональный дневник тренировок)" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
Реклама
СТРАХОВАНИЕ: авто (ОСАГО, КАСКО), дачи, квартиры и др.ст.м. Медведково,
ул. Осташковская, 22 1-й подъезд, 2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(977)803-79-55
пн.-пт.: 9-18
86 км МКАД, внеш.сторона, д.1 1-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(964)560-97-88
пн.-пт.: 11-20, сб.: 10-17
ст.м. Бибирево,
ул. Лескова, 18 2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)977-79-35
пн.-пт.: 9-20; сб., вск.: 10-17
