МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Дикуль В. - Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения - 978-5-699-91928-4 - 0 руб.
Аннотация:
Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу. Самая частая причина боли в спине - остеохондроз. Академик, лучший специалист по лечению позвоночника Валентин Иванович Дикуль разработал универсальную систему для всех, кому необходимо лечение спины. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, а вы навсегда забудете о боли.
Содержание книги:
Вступление
От автора
ЧТО ТАКОЕ ПОЗВОНОЧНИК?
ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОХОНДРОЗ?
Почему же остеохондроз стал болезнью XX века?
Остеохондроз - начало инфаркта?
Диагностика заболеваний
Что такое сколиоз?
Чего не надо делать при остеохондрозе?
Какие ошибки совершают люди, у которых уже
выявлены заболевания позвоночника?
Питание и позвоночник
От простого к сложному
Самоконтроль
ЕСЛИ БОЛИТ ШЕЯ
Что нам понадобится?
Упражнения для шейного отдела (лежа)
ПРОТИВ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Упражнения для грудного и поясничного отдела
(щадящий режим)
Упражнения для поясничного отдела (с
дополнительным оборудованием)
УПРАЖНЕНИЯ С ПРИСПОСОБЛЕНИЯМИ
Упражнения с висами на петлях
Упражнения на поясницу для подготовленных с
перекладиной
От издательства.
Оставить отзыв на: Дикуль В. Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения" (автор Дикуль В.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения, Дикуль В., 978-5-699-91928-4, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности