МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
Силлов Д. - Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала - 978-5-271-40657-7 - 0 руб.
Аннотация:
Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить его.
Новая книга Дмитрия Силлова, известного инструктора по рукопашному бою и бодибилдингу, автора многих книг по данной тематике, дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть как у продвинутого спортсмена, так и у новичка, решившего с помощью штанги и гантелей поменять свою жизнь. При этом книга ориентирована именно на нужды жителей России, с учетом того, что многие люди не имеют времени и финансовых возможностей для посещения дорогих спортзалов.
"Качайтесь дома и оставайтесь здоровыми, сильными и красивыми!" - вот основная идея этой книги.
Содержание книги:
Предисловие автора
Нужно ли вам качаться?
В чем отличие бодибилдинга от фитнеса?
С чего начать?
Курс первый (3 месяца)
Курс второй (полгода)
Курс третий (год)
Курс четвертый (год)
Индивидуальная программа проработки слабых
мест
Аэробные упражнения
Курс пятый (вся жизнь)
Что такое анаболические стероиды?
Возможно ли стать здоровым и сбросить лишний вес
без походов в спортзал?
Как питаться, чтобы сохранить здоровье и фигуру?
Что такое витамины и как правильно их
употреблять?
Сто такое адаптогены?
Можно ли избежать травм в процессе тренинга?
Что такое пищевые добавки?
Вопросы-ответы (часть третья)
Каков главный секрет успеха в бодибилдинге,
фитнесе, аэробике? (вместо эпилога)
Благодарности
Об авторе.
Оставить отзыв на: Силлов Д. Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала" (автор Силлов Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала, Силлов Д., 978-5-271-40657-7, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
