Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

8(903)266-71-61
8(919)994-08-92
8(977)803-79-50
с 10 до 22 ч.
Гаткин Е. - Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM) | Поиск по автору | Поиск по издательству | Поиск по серии

книги
DVD
CD
CD-ROM
журналы
карты Таро
руны
маятники, рамки
игра «Код Крайона»
игра «Лила Чакра»
сувениры
Топ-50 (за 30 дней)
Топ-50 (за всё время)
Уцененные товары
Последний экземпляр
Распродажа!
Букинистика

Кастанеда, путь воина
Адвайта
Мантэк Чиа
Боевые искусства
Норбеков
Йога
Ошо Раджниш

Главная / книги / целительство, самоисцеление, оздоровление / спина, позвоночник, суставы


Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM) Гаткин Е.

Книга: Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)


Автор/составитель: Гаткин Е. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: ТРИ-067

Цена: 215 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Автор этой книги - доктор медицинских наук, хирург с 30-летним стажем врачебной практики, в том числе в условиях боевых действий, тренер спортивно-оздоровительного клуба, мастер спорта по борьбе самбо - убежден: модные врачи, дорогостоящие таблетки, суперсовременные медицинские технологии бессильны, если человек сам не делает ничего для укрепления своего здоровья. Боли в позвоночнике и суставах - очень часто лишь первый тревожный звонок. Если не предпринять срочных мер к восстановлению костно-мышечной системы, самые разные недуги начнут появляться, как грибы после дождя! На страницах этой книги автор знакомит читателя с простой и эффективной техникой мышечной гармонизации, разработанной им по принципу "напрягись - расслабься". Именно контрастные воздействия на мышцы помогут их укрепить без возникновения спазмов, позволят восстановить здоровье позвоночника и суставов, избежав компрессионной нагрузки. Методика включает парадоксальный мышечный тренинг без видимых движений, пассивную гимнастику и самомассаж, специальные приемы восстановления анатомических соотношений в позвоночнике, комплекс суставной гимнастики, лечебные ванны для позвоночника и суставов, курс изометрической мышечной релаксации (с аудиодиском).

Издатель/производитель:Метафора
ISBN:978-5-85407-102-4
Год:2012
Страниц:176
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес:220 гр.

Купить "Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/5921

Нравится



Оставить отзыв на: Гаткин Е. Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 4 и 23*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)" (автор Гаткин Е.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
спина, позвоночник, суставы



СТРАХОВАНИЕ: авто (ОСАГО, КАСКО), дачи, квартиры и др.
ст.м. Медведково,
ул. Осташковская, 22
1-й подъезд, 2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(977)803-79-55
пн.-пт.: 9-18
86 км МКАД, внеш.сторона, вл13с1А
1-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)776-02-67
пн.-пт.: 10-19
ст.м. Бибирево,
ул. Лескова, 18
2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)977-79-35
пн.-пт.: 9-20; сб., вск.: 10-16
Помощь (FAQ) | 1700 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Книга, Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM), Гаткин Е., 978-5-85407-102-4, 2012, мягкая, купить, заказать