МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru

Борщенко И. - Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (книга + DVD) - 978-5-271-44124-0 - 0 руб.

Главная / книги / медицина, целительство, самооздоровление / Борщенко И.А.

Книга: Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (книга + DVD)

Автор/составитель: Борщенко И. (Посмотреть все товары этого автора)

Код: АСТ-370

Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата - суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм. Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.

К книге прилагается DVD с курсом упражнений.

Содержание книги:

Вступительное слово автора
Почему изометрическая
Диагностическая гимнастика для суставов
В чем "повинен" тазобедренный сустав?
Что "лежит" в синовиальной сумке?
Когда трость может навредить
Растяжение- фаза обновления связок и сухожилий
Изометрическая гимнастика для тазобедренного сустава
Море по колено
Травма связок коленного сустава
Берегите мениск, или Жертва неестественных движений
Колено бегуна, или Куда мы все время торопимся?
Любимая поза для вашего колена
Изометрическая гимнастика для коленного сустава
Зачем стопе свод
Пяточная шпора
Изометрическая гимнастика для стопы
"Замороженное плечо" и другие "невкусные" диагнозы
Разрыв сухожилия бицепса
Разрыв вращательной манжеты плеча
Болезнь художников, или Синдром столкновения
Хроническая нестабильность плечевого сустава
Разрыв суставной губы плечевого сустава
Изометрическая гимнастика для плечевого сустава
Чувство локтя, или "Спортивные" диагнозы механиков
Локоть теннисиста
Локоть пловца
Изометрическая гимнастика для локтевого сустава
Орган труда
Синдром расстройств повторной травмы - угроза для музыкантов
Запястный туннельный синдром выбирает женщин
Изометрическая гимнастика для кисти
От автора.

Издатель/производитель:	АСТ
ISBN:	978-5-271-44124-0
Год:	2012
Страниц:	192
Обложка:	твердая
Формат:	обычный
Вес (в упаковке):	310 гр.

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/5933

Сообщить другу о: Борщенко И. Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (книга + DVD)

Оставить отзыв на: Борщенко И. Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (книга + DVD)

Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (книга + DVD)" (автор Борщенко И.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (книга + DVD)" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.
спина, позвоночник, суставы
костно-мышечная система, суставы, позвоночник
Борщенко И.А.

Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (книга + DVD), Борщенко И., 978-5-271-44124-0, книга, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK