Аннотация:
Эта книга, написанная ученицей великого гималайского йога Пайлота Бабы, является полным курсом практических занятий «7 чакр – 7 ступеней к реализации».
Благодаря простому языку изложения и фотографиям, каждый практикующий йогу с легкостью сможет выполнять асаны самостоятельно и, при регулярной практике, добиться высоких результатов.
Книга разделена на три части.
Первая часть – это самое сердце книги: благословление от Мастера (лекция Пайлота Бабы), в которой он открывает нам йогические секреты.
Вторая часть – полное теоретическое описание чакр и их взаимодействие с нашим организмом и Вселенной.
Третья часть состоит из трех разделов: асаны (практические упражнения на определенную чакру), крии (специальные дыхательные практики) и медитация.
Также в конце книги есть словарь, в котором есть все необходимые для практикующего слова.
Благословление Мастера (отрывок):
"Благодаря гималайским йогическим практикам «Семь чакр — Семь ступеней к реализации», которым обучаются ученики в Гималаях, у всех появляется шанс проработать каждый элемент в отдельности, чувствуя его в себе, соединяясь с ним, становясь им, после чего преобразовываясь в следующую стихию.
Помощниками в работе с чакрами служат специальные асаны, крии, пранаямы, серия мантр, ведущие к глубокой медитации, которые рекомендуется выполнять регулярно одна за другой на протяжении девяти месяцев. Таким образом, путь к себе будет положен. Просветления может достичь каждый, кто действительно этого хочет. Вперед!
Эта серия книг — полный курс практических занятий «Семь чакр — семь ступеней к реализации», в которых даются основные упражнения для очистки чакр и познания своих возможностей через соединение с первоэлементами. Стоит помнить, что каждая чакра имеет свой семеричный цикл: Муладхара от года до 7 лет, Свадхистана от 7 до 14, Манипура от 14 до 21, Анахата от 21 до 28 и так далее. В каждый период времени у вас активизируется тот или иной энергетический центр, накапливая различные кармы и самскары. Для очищения их обыкновенному человеку требуется ежедневная практика на протяжении 9 месяцев. С Мастером вам удастся проработать это быстрее. Хотя, большинство людей все же остается на уровне Манипуры, редкие личности доходят до Анахаты. Главное — практикуйте! Бог благословляет вас!"
Автор книги - Сати Гири Мата Джи (Елена Тарасова - ученица Пайлота Бабы, Учитель гималайской йоги (сертификат от "Махайога фондейшн" и благословение на преподавание Гималайской йоги от Пайлота Бабы), Президент Ассоциации Гималайской йоги Пайлота Бабы на Украине).
Не рекомендуется для чтения лицам моложе 16 лет.
Издатель/производитель: | Амрита-Русь | ISBN: | 978-5-00053-689-6 | Год: | 2018 | Страниц: | 160 |
Обложка: | мягкая | Формат: | обычный | Вес (в упаковке): | 170 гр. |
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/6245
|