МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru

Борщенко И. - Растяжки для позвоночника в пошаговых фотографиях. Революционная гимнастика для любого возраста - 978-5-17-081749-8 - 0 руб.

Главная / книги / медицина, целительство, самооздоровление / Борщенко И.А.

Книга: Растяжки для позвоночника в пошаговых фотографиях. Революционная гимнастика для любого возраста

Автор/составитель: Борщенко И. (Посмотреть все товары этого автора)

Код: АСТ-451

Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегето-сосудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базиллярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.

Содержание книги

Вступление
ЧАСТЬ I. РАСТЯЖКА - ЭТО…
Глава 1. Что умеют наши мышцы?
Глава 2. Мышечные клетки в движении
Глава 3. Моргающий глаз, или Как остановить нервный тик
Глава 4. Тайна мышечного спазма
Глава 5. Тренируем мышцы с помощью растяжки
Глава 6. Сухожилие - крепче стали
Глава 7. Тайная жизнь хряща
Глава 8. Растяжка против боли
Глава 9. Растяжка при остеохондрозе позвоночника
Глава 10. Необходимые сведения о биомеханике скелета
Глава 11. Зевота, икота и боль в груди
Глава 12. Артроз иль не артроз, вот в чем вопрос
Глава 13. Человек-робот
Глава 14. Как живут кости?
Глава 15. Гуттаперчевый мальчик
Глава 16. Ее величество РАСТЯЖКА!
Глава 17. Растяжка и фитнес
Глава 18. Растяжка правильная и неправильная, растяжка полезная и вредная
ЧАСТЬ II. ПРАКТИЧЕСКАЯ
Глава 19. ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ПРОЧТЕНИЯ.
ИНСТРУКЦИЯ по применению растяжки
Глава 20. ОПАСНЫЕ ВИДЫ РАСТЯЖКИ. Черный список
Глава 21. Комплекс упражнений по растяжке (стречингу)
Глава 22. Упражнения для растяжки мышц и связок позвоночника.

Издатель/производитель:	АСТ
ISBN:	978-5-17-081749-8
Год:	2014
Страниц:	224
Обложка:	твердая
Формат:	обычный
Вес (в упаковке):	300 гр.

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/7390

Сообщить другу о: Борщенко И. Растяжки для позвоночника в пошаговых фотографиях. Революционная гимнастика для любого возраста

Оставить отзыв на: Борщенко И. Растяжки для позвоночника в пошаговых фотографиях. Революционная гимнастика для любого возраста

Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Растяжки для позвоночника в пошаговых фотографиях. Революционная гимнастика для любого возраста" (автор Борщенко И.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Растяжки для позвоночника в пошаговых фотографиях. Революционная гимнастика для любого возраста" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
костно-мышечная система, суставы, позвоночник
растяжка, стретчинг
Борщенко И.А.

Растяжки для позвоночника в пошаговых фотографиях. Революционная гимнастика для любого возраста, Борщенко И., 978-5-17-081749-8, книга, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK