МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Кроули К., Лодж Г. - Следующие 50 лет. Как обмануть старость - 978-5-91671-291-9 - 755 руб.
Аннотация:
Для сегодняшней женщины 50 лет и старше — возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость — рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга — практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.
Содержание книги:
Благодарности
Предисловие
Часть 1. Ваш организм - ваша ответственность
Глава 1. Ещё сорок лет
Глава 2. Обед с Капитаном Полночь
Глава 3. Новый взгляд на процессы старения
Глава 4. Заплыв против течения
Глава 5. Биология роста и распада: что таится в
ночи
Глава 6. Жизнь - это марафон: необходимо
тренироваться
Глава 7. Биологические основы тренировок
Глава 8. Основа основ: аэробика
Глава 9. Хитрость кеджина
Глава 10. Мир боли: силовые тренировки Глава 11. Биологические основы силовых
тренировок
Глава 12. "Ну что, как я выгляжу?"
Глава 13. Погоня за жестяным зайцем
Глава 14. Оставьте в покое лишний вес!
Глава 15. Биология питания: стройнее с каждым
годом
Глава 16. Выпивка
Глава 17. Менопауза: естественные изменения
Часть 2. Ваша жизнь - ваша ответственность
Глава 18. "А Тедди всё равно"
Глава 19. Лимбическая система и биология эмоций
Глава 20. Общайтесь и интересуйтесь
Глава 21. Клинический оптимизм
Приложения
Правила Гарри
Примечание авторов
Программа занятия физкультурой
"Моложе с каждым годом" для всех и каждого
Об авторах.
Оставить отзыв на: Кроули К., Лодж Г. Следующие 50 лет. Как обмануть старость
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Следующие 50 лет. Как обмануть старость" (автор Кроули К., Лодж Г.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Следующие 50 лет. Как обмануть старость" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: омоложение, долголетие
Следующие 50 лет. Как обмануть старость, Кроули К., Лодж Г., 978-5-91671-291-9, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности