Аннотация:
Среди различных систем физической культуры упражнения йоги остаются непревзойденными. Особенность предлагаемого курса упражнений заключается в том, что он разработан выдающимся ученым и врачом Свами Шиванандой специально для людей, обремененных нехваткойвремени, поскольку отнимает лишь 15 минут в день. В первой части книги приведены ценные теоретические сведения об анатомическом строении тела и физиологии человека. Особое внимание уделено таким важным вопросам, как сон, диета, голодание, половое воздержание (брахмачарья). Во второй части описано выполнение основных асан, мудр, бандх, крий и пранаям. В Приложении собраны материалы по духовному совершенствованию личности. Книга написана великим учителем йоги в присущей ему манере, соединяющей точность научного подхода, глубокую философию и поэтический стиль.
Оставить отзыв на: Свами Шивананда Домашняя йога. Облегченный курс физической культуры для современных мужчин и женщин
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Домашняя йога. Облегченный курс физической культуры для современных мужчин и женщин" (автор Свами Шивананда), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Домашняя йога. Облегченный курс физической культуры для современных мужчин и женщин" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: Шивананда-йога
Реклама
СТРАХОВАНИЕ: авто (ОСАГО, КАСКО), дачи, квартиры и др.ст.м. Медведково,
ул. Осташковская, 22 1-й подъезд, 2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(977)803-79-55
пн.-пт.: 9-18
86 км МКАД, внеш.сторона, вл13с1А 1-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(964)560-97-88
пн.-пт.: 10-20, сб.: 10-17
ст.м. Бибирево,
ул. Лескова, 18 2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)977-79-35
пн.-пт.: 9-20; сб., вск.: 10-17
