МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Дейли Д. - Лечебная гимнастика. Энциклопедия - 978-5-699-71812-2 - 0 руб.
Аннотация:
Эта книга рассчитана на тех, кто хочет самостоятельно улучшить состояние своего здоровья - как преодолеть уже существующие заболевания, так и предупредить возможные. В энциклопедии предложены несложные упражнения, которые не требуют занятий в спортзале и использования специального оборудования - нужно только ваше желание. Книга написана простым и доступным языком, все упражнения сопровождаются понятными объяснениями и множеством фотографий.
На Западе книга стала бестселлером, так как она предлагает простые и эффективные занятия, которые помогают справиться с 50 самыми распространенными заболеваниями самостоятельно, а также продлевают молодость и бодрость организма.
Содержание книги:
Хорошее самочувствие - долгая жизнь
Глава 1. С чего начать
Глава 2. Сердце и сердечно-сосудистая система
Глава 3. Мозг и нервная система
Глава 4. Психические расстройства
Глава 5. Дыхание
Глава 6. Кости, суставы и мышцы
Глава 7. Пищеварительная система
Глава 8. Гормоны
Глава 9. Почки, печень и мочеполовая система
Глава 10. Сон
Глава 11. Женское здоровье
Глава 12. Возрастные изменения
Глава 13. Профилактика рака
Глава 14. Виды физической нагрузки
Используемые источники
Алфавитный указатель
Благодарности.
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности