Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

ВНИМАНИЕ: в связи с предновогодними днями увеличилась нагрузка на службы доставки, указанные сроки доставки могут увеличиться!
8 903 266 71 61
8 919 994 08 92
8 977 803 79 50
с 10 до 20 ч. (Мск)
Семенихин Д. - Новый фитнес. Гид по жизни - 978-5-17-114716-7 - 1229 руб.

Главная / книги / гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.


Новый фитнес. Гид по жизни Семенихин Д.

Книга: Новый фитнес. Гид по жизни


Автор/составитель: Семенихин Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Звезда YouTube

Код: АСТ-536

Цена: 1229 руб. (без учёта доставки)

На данный товар накопительная скидка не распространяется.

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Денис Семенихин – пропагандист здорового образа жизни, автор нескольких книг, создатель популярных видеоблогов в YouTube и Instagram, телеведущий, лауреат премии «ТЭФИ» (реалити-шоу «Взвешенные Люди» на канале «СТС», три сезона). Социальные сети Дениса Семенихина объединяют более 2 млн. человек, ведущих активный и созидательный образ жизни. Книга «Фитнес. Гид по жизни» стала национальным бестселлером, побила рекорды продаж российской литературы о здоровом образе жизни. Написанная в 2012 году, эта книга переиздается 8-й раз, дополняясь новыми разделами и иллюстрациями. Вы держите в руках новейшее издание 2019 года. Эта книга разожжет в вас огонь желания улучшить свою физическую форму, объяснит, как сделать это быстро и грамотно. Денис Семенихин – пример специалиста, который превратил хобби в свою основную деятельность. Получив высшее образование экономиста-международника, впоследствии Денис полностью посвятил себя работе в сфере спорта и здорового образа жизни. В этой книге автор опирается на собственный практический опыт в создании и поддержании формы в течение 33 лет. Денис начал самостоятельные тренировки в 15 лет, прошел много этапов, превратил увлечение в профессию, занимался тренерской работой, управлял спортивными клубами и сетями в разных странах, выступал на международных фитнес-конвенциях, обучал профессионалов фитнеса, вел телепрограммы на темы спорта, печатался в ведущих мировых фитнес-изданиях на протяжении многих лет.

Содержание книги:

Предисловие
Фитнес в моей жизни
Постановка целей
Питание
Тренировки
Мои упражнения
Упражнения для женщин
Программы тренировок для женщин
Мои программы
Рецепты не просто вкусных, но и полезных блюд
Послесловие
Приложения.

Мелованная бумага, цветные иллюстрации.

Об авторе:
Денис Семенихин (1971 г.р.) — признанный эксперт в сфере фитнеса и здорового образа жизни, создатель самого популярного в России авторского видео-блога и тренировках и питании, телеведущий, автор книг. В течение многих лет работал в фитнес-индустрии, пройдя путь от персонального тренера в Калифорнии до управления сетями спорт-клубов REEBOK, MAXISPORT, OLYMPIC STAR. Сочетал это с деятельностью фитнес-редактора в журналах MEN’S HEALTH и MEN’S FITNESS. Образование: факультет МЭО, Государственная Финансовая Академия, Американский Колледж Спортивной Медицины (ACSM) в Калифорнии. Школа актёрского мастерства LARRY MOSS STUDIO в Лос-Анджелесе.

Издатель/производитель:АСТ
ISBN:978-5-17-114716-7
Год:2019
Страниц:288
Бумага:мелованная
Размеры, мм:262x202x21
Обложка:твердая
Формат:большой
Вес (в упаковке):1140 гр.

Купить "Новый фитнес. Гид по жизни"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/8079



Оставить отзыв на: Семенихин Д. Новый фитнес. Гид по жизни
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 7 и 75*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Новый фитнес. Гид по жизни" (автор Семенихин Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Новый фитнес. Гид по жизни" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.
Как сделать заказ | Помощь (FAQ) | 1700 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Новый фитнес. Гид по жизни, Семенихин Д., 978-5-17-114716-7, книга, купить, заказать