Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

8(903)266-71-61
8(919)994-08-92
8(977)803-79-30
8(977)803-79-50
с 10 до 22 ч.

Лун Юнь, Цэнь Юйфэн - Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления | Поиск по автору | Поиск по издательству | Поиск по серии

книги
DVD
CD
CD-ROM
журналы
карты Таро
руны
маятники, рамки
игра «Код Крайона»
игра «Лила Чакра»
сувениры
Топ-50 (за 30 дней)
Топ-50 (за всё время)
Уцененные товары
Последний экземпляр
Распродажа!
Букинистика

Кастанеда, путь воина
Адвайта
Мантэк Чиа
Боевые искусства
Норбеков
Йога
Ошо Раджниш

Главная / книги / даосские практики, цигун, цигун-терапия / цигун, цигун-терапия


Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления Лун Юнь, Цэнь Юйфэн

Книга: Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления


Автор/составитель: Лун Юнь, Цэнь Юйфэн (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Главные секреты медицины Востока

Код: ЭКС-492

Цена: 215 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Содержание книги:

Предисловие к русскому изданию
От автора
Часть I. Цигун: уникальная оздоровительная система
Жизненная сила, или Что такое цигун
История использования цигун в борьбе с болезнями
На чем основано действие цигун
Каналы человеческого тела и точки акупунктуры
В гармонии с собой - состояние отрешенности
Тело, сознание, дыхание: базовые методы практики цигун
Эликсир вечной молодости
Эффективность цигун: доказательства европейских ученых
Увеличение долголетия
Можно ли похудеть с помощью цигун
Научные исследования цигун в Китае
Цигун: не чудо, а действенный способ работы над собой
Часть II. Практическое применение методик
Советы начинающим
Обычные реакции при практике цигун: как к ним относиться
Метод Чжуан-цзы: прислушайся к дыханию, чтобы достичь отрешенности
"Соединение неба и земли": упражнение для начинающих
Проливание ци сверху
Упражнения Ма Литана в положении лежа
Упражнения Ма Литана в положении сидя
Упражнения Ма Литана в положении стоя
Упражнения Ма Литана, выполняемые во время ходьбы
Упражнения для укрепления талии (методы даоинь)
Даосские омолаживающие упражнения
Базовые упражнения тайцзицигун
Самомассаж для сохранения здоровья
Упражнения для ног с использованием палки
Послесловие
Список литературы.

Издатель/производитель:Эксмо
ISBN:978-5-699-89989-0
Год:2017
Страниц:320
Обложка:твердая
Формат:обычный
Вес:290 гр.

Купить "Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/8183

Нравится



Оставить отзыв на: Лун Юнь, Цэнь Юйфэн Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 9 и 20*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления" (автор Лун Юнь, Цэнь Юйфэн), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
цигун, цигун-терапия



СТРАХОВАНИЕ: авто (ОСАГО, КАСКО), дачи, квартиры и др.
ст.м. Медведково,
ул. Осташковская, 22
1-й подъезд, 2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(977)803-79-55
пн.-пт.: 9-18
86 км МКАД, внеш.сторона, вл13с1А
1-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(964)560-97-88
пн.-пт.: 10-20, сб.: 10-17
ст.м. Бибирево,
ул. Лескова, 18
2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)977-79-35
пн.-пт.: 9-20; сб., вск.: 10-17
Помощь (FAQ) | 1700 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay