Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 2-5 дней), в другие крупные города (в течение 2-10 дней), или в один из 350 пунктов выдачи (в Москве, Моск.обл-ти, С.-Петербурге, др. городах), или доставим заказ почтой (по России).

8(903)266-71-61, 8(977)803-79-30 с 10 до 22 ч.
Реклама

Холл Д. - Аштанга йога. Исчерпывающее руководство | Поиск по автору | Поиск по издательству | Поиск по серии

книги
DVD
CD
журналы
карты Таро, руны
маятники, рамки
благовония
игра «Код Крайона»
игра «Лила Чакра»
сувениры
Топ-50 (за 30 дней)
Топ-50 (за всё время)
Уцененные товары
Последний экземпляр
Распродажа!

Кастанеда, путь воина
Адвайта
Мантэк Чиа
Боевые искусства
Норбеков
Йога
Ошо Раджниш

Главная / книги / йога / аштанга-йога


Аштанга йога. Исчерпывающее руководство Холл Д.

Книга: Аштанга йога. Исчерпывающее руководство


Автор/составитель: Холл Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Йогалогия

Код: ЭКС-506

Цена: 515 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Перед вами идеальное пособие по аштанга йоге, с наставлениями и подсказками известных гуру. "Аштанга йога" послужит для вас духовным наставником - с помощью этой книги вы научитесь выполнять даже самые трудные асаны, постепенно воспитывая свой дух и тело.
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение. Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.
Асаны в книге предусмотрительно подобраны для людей всех уровней физической подготовки. Кроме того, в "Аштанга йоге" есть специальный раздел, предлагающий ускоренное выполнение занятий - для тех, кто живет в ритме большого города.

Содержание книги:

Введение
История и философия
Элементы Аштанга-йоги
Базовая последовательность
Стоячие асаны
Сидячие асаны
Завершающие асаны
Сокращенные последовательности асан
Произношение на санскрите
Полезные адреса
Указатель.

Издатель/производитель:Эксмо
ISBN:978-5-699-88466-7
Год:2017
Страниц:144
Обложка:твердая
Формат:увеличенный
Вес:600 гр.

Купить "Аштанга йога. Исчерпывающее руководство"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/8227

Нравится



Оставить отзыв на: Холл Д. Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 1 и 37*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Аштанга йога. Исчерпывающее руководство" (автор Холл Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Аштанга йога. Исчерпывающее руководство" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
аштанга-йога



СТРАХОВАНИЕ: авто (ОСАГО, КАСКО), дачи, квартиры и др.
ст.м. Медведково,
ул. Осташковская, 22
1-й подъезд, 2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(977)803-79-55
пн.-пт.: 9-18
86 км МКАД, внеш.сторона, д.1
1-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(964)560-97-88
пн.-пт.: 11-20, сб.: 10-17
ст.м. Бибирево,
ул. Лескова, 18
2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)977-79-35
пн.-пт.: 9-20; сб., вск.: 10-17
Помощь (FAQ) | Контакты: 8(903)266-71-61 | 350 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay