МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Монкс Д. - Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы - 978-5-699-88284-7 - 925 руб.
Аннотация:
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес — самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться. Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях. Быстро! Эффективно! Динамично!
Мелованная бумага. Цветные фотографии.
Содержание книги:
Предисловие
Введение
Раздел 1.
Сила кора
Раздел 2.
Позы стоя
Раздел 3.
Скрученные позы
Раздел 4.
Позы на баланс
Раздел 5.
Позы сидя
Раздел 6.
Тренировка
Указатель
Слова признательности и адреса.
Оставить отзыв на: Монкс Д. Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы" (автор Монкс Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: йога пилатес (pilates)
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы, Монкс Д., 978-5-699-88284-7, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности