МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Муравьев В. - Жми лежа! Начинающим с нуля: Советы, методика, техника, планы тренировок - 5-88332-263-8/0 - 0 руб.
Аннотация:
Во время тренерской работы систематизировался материал, велись исследования за несколькими атлетами различного уровня.
Этот материал и лёг в основу пособия. Книга написана хорошо и доходчиво.
Содержание книги:
Введение.
Техника жима лежа.
Методы развития силы.
Методика тренировок.
Тренировочные планы.
Как пожать 80 кг.
Как пожать 100 кг.
Как пожать 125 кг.
Как пожать 150 кг.
Заключение.
Оставить отзыв на: Муравьев В. Жми лежа! Начинающим с нуля: Советы, методика, техника, планы тренировок
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Жми лежа! Начинающим с нуля: Советы, методика, техника, планы тренировок" (автор Муравьев В.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Жми лежа! Начинающим с нуля: Советы, методика, техника, планы тренировок" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
Жми лежа! Начинающим с нуля: Советы, методика, техника, планы тренировок, Муравьев В., 5-88332-263-8/0, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности