Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Рудман Д. - Самбо. Учись защищать себя - 5-93127-031-0 - 0 руб.

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / самбо


Самбо. Учись защищать себя Рудман Д.

Книга: Самбо. Учись защищать себя


Автор/составитель: Рудман Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Первый шаг

Код: ЗДН-04



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Книга «Самбо. Учись защищать себя» предназначена для начинающих спортсменов. Это подробный, написанный ясным, простым языком рассказ от первого лица об истории самбо, о борцах, о физической силе и силе воли, о том, как тренироваться, что должен знать каждый самбист, прежде чем изучать приемы, о правилах спортивного самбо, о принципах рационального питания и многом другом. Программа рассчитана на год самостоятельных занятий.
Помимо освоения самих приёмов эта книга поможет в развитии таких важных качеств как, например, мужество. Это ничуть не менее важный момент. Ведь даже зная все приёмы можно остаться проигравшим только потому, что не смог решиться применить их. Тебе также потребуется сила, которая сделает твои удары по-настоящему опасными. Не всегда сила всё решает, но без неё совсем тоже нельзя обойтись. И наконец, ловкость, которая лежит в основе большинства приёмов Самбо. Все эти качества реально развиться помощью советов данной книги.
Особое доверие она вызывает благодаря своему автору. Если книгу «Самбо. Учись защищать себя» написал заслуженный мастер спорта, то его словам хочется верить. А если учесть, сколько у него чемпионских званий, то становится понятно, почему содержание книги настолько важно. Богатый тренерский опыт наложил свой отпечаток и сделал возможным не только накопление опыта, но и лёгкую его передачу читателю.

Автор книги - Давид Рудман - известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный тренер СССР, основатель всемирно известной школы "Самбо-70" - делится собственным опытом, помогает правильно организовать тренировки, учит развивать силу, выносливость, вести здоровый образ жизни.

Для среднего школьного возраста.

Цветные иллюстрации.

Издатель/производитель:Терра-Спорт
ISBN:5-93127-031-0
Год:2000
Страниц:216
Размеры, мм:215х170
Обложка:твердая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):480 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/8571



Оставить отзыв на: Рудман Д. Самбо. Учись защищать себя
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 5 и 63*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Самбо. Учись защищать себя" (автор Рудман Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Самбо. Учись защищать себя" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
самбо
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Самбо. Учись защищать себя, Рудман Д., 5-93127-031-0, книга, купить, заказать