Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).
8(903)266-71-61
8(919)994-08-92
8(977)803-79-30
8(977)803-79-50
с 10 до 22 ч.

Макнаб К. - Рукопашный бой. 500 приемов самообороны | Поиск по автору | Поиск по издательству | Поиск по серии

книги
DVD
CD
CD-ROM
журналы
карты Таро
руны
маятники, рамки
игра «Код Крайона»
игра «Лила Чакра»
сувениры
Топ-50 (за 30 дней)
Топ-50 (за всё время)
Уцененные товары
Последний экземпляр
Распродажа!
Букинистика

Кастанеда, путь воина
Адвайта
Мантэк Чиа
Боевые искусства
Норбеков
Йога
Ошо Раджниш

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / рукопашный бой


Рукопашный бой. 500 приемов самообороны Макнаб К.

Книга: Рукопашный бой. 500 приемов самообороны


Автор/составитель: Макнаб К. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: РИП-080

Цена: 425 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Рукопашный бой. 500 приемов самообороны
Аннотация:
500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство самосохранения в первую очередь для того, чтобы избежать драк. Станьте сильнее и увереннее в себе.
Крис МакНаб, автор книги «Рукопашный бой», международный эксперт по самообороне и выживанию. На страницах этой книги собраны четкие и краткие инструкции, которые помогут вам справиться с любым противником. Ясность изложения, а также множество иллюстраций сделают усвоение материала легким даже для новичка.

Содержание книги:

Введение
Физическая подготовка к бою
Психологическая подготовка
Основные принципы самообороны
Уязвимые участки тела
Удары кулаками и руками
Техника ударов и работы ногами
Блоки, защитные позиции и оборонительные движения
Борцовские приемы и удушающие захваты
Броски
Противостояние нескольким нападающим
Оборона от режущего оружия
Оборона от огнестрельного оружия
Подручные средства в качестве оружия.

Издатель/производитель:Клуб семейного досуга
ISBN:978-617-12-3138-2
Год:2017
Страниц:208
Размеры, мм:206x135x14
Обложка:твердая
Формат:обычный
Вес:210 гр.

Купить "Рукопашный бой. 500 приемов самообороны"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/8693

Нравится



Оставить отзыв на: Макнаб К. Рукопашный бой. 500 приемов самообороны
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 2 и 85*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Рукопашный бой. 500 приемов самообороны" (автор Макнаб К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Рукопашный бой. 500 приемов самообороны" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
рукопашный бой



СТРАХОВАНИЕ: авто (ОСАГО, КАСКО), дачи, квартиры и др.
ст.м. Медведково,
ул. Осташковская, 22
1-й подъезд, 2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(977)803-79-55
пн.-пт.: 9-18
86 км МКАД, внеш.сторона, вл13с1А
1-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(964)560-97-88
пн.-пт.: 10-20, сб.: 10-17
ст.м. Бибирево,
ул. Лескова, 18
2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)977-79-35
пн.-пт.: 9-20; сб., вск.: 10-17


Купим книги по боевым искусствам в отличном и хорошем состоянии.
1 км от м."Бабушкинская",
интернет-магазин Bookmail.ru.
Предложения по мэйлу, ватсапу и т.п. - см. раздел "Контакты"
Помощь (FAQ) | Контакты | 1700 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay