Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).
8(903)266-71-61
8(919)994-08-92
8(977)803-79-30
8(977)803-79-50
с 10 до 22 ч.

Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К. - Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты | Поиск по автору | Поиск по издательству | Поиск по серии

книги
DVD
CD
CD-ROM
журналы
карты Таро
руны
маятники, рамки
игра «Код Крайона»
игра «Лила Чакра»
сувениры
Топ-50 (за 30 дней)
Топ-50 (за всё время)
Уцененные товары
Последний экземпляр
Распродажа!
Букинистика

Кастанеда, путь воина
Адвайта
Мантэк Чиа
Боевые искусства
Норбеков
Йога
Ошо Раджниш

Главная / книги / бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.


Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К.

Книга: Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты


Автор/составитель: Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Спорт-драйв

Код: ЭКС-576

Цена: 755 руб. (без учёта доставки)

На данный товар накопительная скидка не распространяется.

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Автор знаменитой концепции "потока" Михай Чиксентмихайи с соавторами пишут о том, как достигать состояния потока во время бега - как на тренировках, так и на соревнованиях - и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и показывать лучшие результаты.
Термином "поток" определяется то оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Психолог Михай Чиксентмихайи первым начал изучение этого явления и запустил термин в научный оборот в середине 1970-х годов.
Поток - ключ к счастью, удовольствию от деятельности и к высоким результатам. Бег - прекрасная возможность попасть в состояние потока, когда вы концентрируетесь на решаемой задаче, теряете ощущение течения времени, отключаетесь от окружающей действительности, избавляетесь от негативных переживаний. Состояние потока - это так называемый аутотелический опыт, переживания, которые самоценны для человека без внешней мотивации.
Желание человека испытывать состояние потока снова и снова служит мощной мотивацией для продолжения деятельности и достижения в ней эффективности.
Каждый из нас может испытать состояние потока случайно, однако формирование таких состояний и получение от них пользы требуют знаний и практики. Бегуны в этом отношении счастливее других, потому что спорт предоставляет человеку множество возможностей испытать состояние потока.
Если вы только начинаете заниматься бегом - эта книга поможет вам получать удовольствие от процесса и не терять мотивацию. Если же вы опытный бегун-любитель, то сможете улучшить свои результаты. Опыт профессиональных спортсменов, описанный в книге, вдохновит вас.
Состояние потока имеет отношение не только к бегу. После прочтения книги вы сможете перенести свои знания об этом явлении и на другие стороны своей жизни.

Для кого эта книга:
Для бегунов любого уровня и тренеров. Для всех, кто хочет получать удовольствие от занятий спортом.

Об авторах:
Михай Чиксентмихайи - признанный во всем мире исследователь и один из отцов психологии позитивизма. Его фундаментальная работа "Поток: Психология оптимального переживания" (1990) стала бестселлером по версии газеты New York Times и познакомила широкую публику с теорией потока. Чиксентмихайи создал Центр по изучению качества жизни, его работы оказали влияние на таких известных личностей, как Билл Клинтон и бывший премьер-министр Великобритании Тони Блэр.

Филип Латтер - бегун, тренер, является соавтором книги "Быстрый бег на длинные дистанции". В прошлом ведущий сотрудник редакции журнала Running Times и сайта runnersworld.com, Латтер написал биографии десятка олимпийцев, а также много писал о тренировочных методиках, кинезиологии и спортивной психологии.

Кристин Вейнкауфф Дурансо - профессор психологии, изучает роль потока и физических упражнений в жизни человека и их влияние на его саморазвитие. Участвовала в соревнованиях на дистанциях от 5000 метров до марафонских, занималась триатлоном.

Издатель/производитель:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00100-972-6
Год:2018
Страниц:272
Размеры, мм:235x165x17
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес:430 гр.

Купить "Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/8698

Нравится


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Титов В. - Радужный поток. Вступление
Книга: Саи Баба - Гита Вахини. Поток божественной песни.
DVD: Медведев А. - Управление сексуальными энергопотоками «Красной» и «Черной собаки»
CD: Krishna Das - Кришна Дас. «Поток красоты»
Книга: Чиксентмихайи М. - Поток. Психология оптимального переживания
Книга: Чиксентмихайи М. - В поисках потока. Психология включенности в повседневность
Книга: Ковтун А., Титов К. - Жизнь в потоке ощущений. Как стать главным в своем мире
Книга: Спичак И. - Жизнь в потоке энергии Ки. Энерготерапия позвоночника и других систем организма


Оставить отзыв на: Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К. Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 7 и 41*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты" (автор Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.



СТРАХОВАНИЕ: авто (ОСАГО, КАСКО), дачи, квартиры и др.
ст.м. Медведково,
ул. Осташковская, 22
1-й подъезд, 2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(977)803-79-55
пн.-пт.: 9-18
86 км МКАД, внеш.сторона, вл13с1А
1-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(964)560-97-88
пн.-пт.: 10-20, сб.: 10-17
ст.м. Бибирево,
ул. Лескова, 18
2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)977-79-35
пн.-пт.: 9-20; сб., вск.: 10-17


Купим книги по боевым искусствам в отличном и хорошем состоянии.
1 км от м."Бабушкинская",
интернет-магазин Bookmail.ru.
Предложения по мэйлу, ватсапу и т.п. - см. раздел "Контакты"
Помощь (FAQ) | Контакты | 1700 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay