Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

8(903)266-71-61
8(919)994-08-92
8(977)803-79-50
с 10 до 22 ч.
Грядунов И., Грядунов К. - Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие | Поиск по автору | Поиск по издательству | Поиск по серии

книги
DVD
CD
CD-ROM
журналы
карты Таро
руны
маятники, рамки
игра «Код Крайона»
игра «Лила Чакра»
сувениры
Топ-50 (за 30 дней)
Топ-50 (за всё время)
Уцененные товары
Последний экземпляр
Распродажа!
Букинистика

Кастанеда, путь воина
Адвайта
Мантэк Чиа
Боевые искусства
Норбеков
Йога
Ошо Раджниш

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / разное, прочие стили


Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие Грядунов И., Грядунов К.

Книга: Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие


Автор/составитель: Грядунов И., Грядунов К. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: РИП-084

Цена: 595 руб. (без учёта доставки)

На данный товар накопительная скидка не распространяется.

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Книга открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения элементарными навыками самообороны до высочайших степеней внутреннего самосовершенствования. Данная работа готовилась в течение долгого времени. Авторы обобщают колоссальный объем накопленных в области боевых искусств знаний, исходя из собственного опыта, и выстраивают материал в виде ключей к тем или иным разделам подготовки, позволяющим реализовывать их с максимальной эффективностью.
Особое внимание уделяется гражданской, а не воинской составляющей боевых искусств. В книге вы найдете ответы на многие вопросы. Она будет полезна всем интересующимся и практикующим на различном уровне боевые искусства, а также избирающим свой Путь. Когда вы прочтете эту книгу, ваше мнение о боевых искусствах уже не будет прежним.

Содержание книги:

От авторов
Предисловие
Из истории джиу-джитсу
Перед тем как войти в зал
Мягкие и жесткие, внутренние и внешние стили
Начало
Комплексы формальных упражнений
Техника перемещений
Ударная техника
Техника борьбы в партере
Бросковая техника
Болевые приемы
Удушающие приемы
Техника завязок и конвоирования противника
Защита от захватов
Защита от ударов
Работа с оружием и против оружия
Развитие физических качеств
Основы построения собственного стиля ведения поединка
Психологическая подготовка
Внутренняя работа
Практика вставшего на Путь учителя
Додзе
Первый этап: белый пояс
Второй этап: от белого пояса к черному поясу
Третий этап: черный пояс
Четвертый этап: от черного пояса к белому поясу
Пятый этап: белый пояс
Вместо послесловия
Список литературы.

Грядунов Игорь Викторович - старший наставник Московского спортивного клуба джиу-джитсу, основатель стилевого направления Джиу-Джитсу Тойде Сиготай, 8 дан Джиу-Джитсу Тойде Сиготай, мастер спорта по самбо и дзю-до. Международный наставник по прикладному и полицейскому джиу-джитсу. Международный эксперт боевых искусств. Окончил Уральскую олимпийскую академию физической культуры. 4-кратный чемпион мира и Европы для сотрудников силовых ведомств и специальных подразделений, 3-кратный чемпион СССР и многократный призер первенств СССР, 3-кратный чемпион России.

Издатель/производитель:Кетлеров
ISBN:978-5-906097-46-0
Год:2018
Страниц:336
Размеры, мм:217x177x31
Обложка:твердая
Формат:увеличенный
Вес:640 гр.

Купить "Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/9152

Нравится



Оставить отзыв на: Грядунов И., Грядунов К. Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 3 и 13*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие" (автор Грядунов И., Грядунов К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
разное, прочие стили



СТРАХОВАНИЕ: авто (ОСАГО, КАСКО), дачи, квартиры и др.
ст.м. Медведково,
ул. Осташковская, 22
1-й подъезд, 2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(977)803-79-55
пн.-пт.: 9-18
86 км МКАД, внеш.сторона, вл13с1А
1-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)776-02-67
пн.-пт.: 10-19
ст.м. Бибирево,
ул. Лескова, 18
2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)977-79-35
пн.-пт.: 9-20; сб., вск.: 10-16
Помощь (FAQ) | 1700 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Книга, Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие, Грядунов И., Грядунов К., 978-5-906097-46-0, 2018, твердая, купить, заказать