|
Аннотация:
Вы мечтаете стать лучшим баскетболистом? Хотите в совершенстве владеть всеми тактиками игры и добиться еще больших успехов на баскетбольной площадке? Тогда "Как играть в баскетбол" - та самая книга, которая вам нужна! Владимир Гомельский, четырехкратный чемпион СССР, заслуженный тренер РСФСР и спортивный телекомментатор, делится профессиональными секретами и дает ценные советы, как быстро приобрести основные навыки для игры в баскетбол, как улучшить уровень своей подготовки, избежать основных ошибок и эффективно действовать на площадке.Что делать, чтобы организовать непробиваемую защиту против сильного и техничного соперника? Какие упражнения позволят быстро развить необходимые атлетические качества - скорость реакции и рывка, прыгучесть, выносливость, силу, координацию движений? Как правильно выстраивать тренировочный цикл, чтобы добиться максимального успеха? Какие тактики должен освоить умный баскетболист? Как чувствовать мяч без зрительного контроля за ним? Почему при дриблинге тактика игрока похожа на навыки пианиста? Как стопроцентно забивать трехочковые броски? Эта книга даст вам все, что нужно знать, чтобы по-настоящему играть в баскетбол!
Содержание книги:
ВСТУПЛЕНИЕ
ГЛАВА ПЕРВАЯ
Кто может играть в баскетбол и что для этого
нужно?
Физические данные
Техника баскетбола
Основные элементы баскетбола
Баскетбол - командный вид спорта
ГЛАВА ВТОРАЯ
Техника баскетбола
Передача мяча
Ведение мяча, или Дриблинг
Обводка соперника
Бросок по кольцу
ГЛАВА ТРЕТЬЯ
Играем в баскетбол!
Правила баскетбола
Амплуа игроков
Тактика игры в нападении
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
Специальные ситуации в баскетболе
Старт матча
Концовки четвертей
Концовки матчей
ГЛАВА ПЯТАЯ
Моя работа в качестве комментатора баскетбольного матча
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Издатель/производитель: | Эксмо | ISBN: | 978-5-699-73825-0 | Год: | 2015 | Страниц: | 256 |
Размеры, мм: | 245x170x20 | Обложка: | твердая | Формат: | увеличенный | Вес (в упаковке): | 670 гр. |
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/9186
|
Оставить отзыв на: Гомельский В. Как играть в баскетбол
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Как играть в баскетбол" (автор Гомельский В.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Как играть в баскетбол" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.
|
|
|
|
|
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
OK
|