Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

8 903 266 71 61
8 919 994 08 92
8 977 803 79 50
с 10 до 22 ч.
Зубарева Н. - Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам | Поиск по автору | Поиск по издательству | Поиск по серии

книги
DVD
CD
CD-ROM
журналы
карты Таро
руны
маятники, рамки
благовония
игра «Код Крайона»
Топ-50 (за 30 дней)
Топ-50 (за всё время)
Уцененные товары
Последний экземпляр
Распродажа!
Букинистика

Кастанеда, путь воина
Адвайта
Мантэк Чиа
Боевые искусства
Норбеков
Йога
Ошо Раджниш

Главная / книги / целительство, самоисцеление, оздоровление / эндокринная система, гормоны


Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Зубарева Н.

Книга: Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам


Автор/составитель: Зубарева Н. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Элементы ГОРМОНии

Код: АСТ-657

Цена: 485 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Наталья Зубарева — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В ее блоге, который читает более 1 миллиона подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
"Вальс гормонов" — это уникальная женская энциклопедия здоровья. Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении. Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

Содержание книги:

В путь! Пусть эта книга станет вам доброй подругой
Глава 1. Соблюдать традиции, ломать стереотипы. Что привело меня в медицину, и почему я стала диетологом. Лечу едой - а как это?
Глава 2. Кто командует богиней? Гормоны - это важно
Глава 3. Что вам нужно знать о гормонах. Девять главных. К каким проблемам приводят гормональные нарушения, и как заметить, что вы в опасности
Глава 4. О чем говорят наши анализы. Какие показатели нужно отслеживать регулярно.
Глава 5. "Вальс гормонов" и циркадные ритмы. Кто ведет в этом танце? Как настроить организм на правильный лад
Глава 6. Таблетки - самый легкий способ все поправить. Но только на первый взгляд. А на самом деле?
Глава 7. Стресс и кортизол. Каков ваш уровень угрозы? Как приручить "плохой" гормон
Глава 8. Сон и мелатонин. Кому и сколько нужно.
Глава 9. Заболевания щитовидной железы.
Глава 10. Гиперинсулинемия и инсулинорезистентность. Как предположить, что эти нарушения есть у вас? Таблетки: пить или не пить?
Глава 11. КОК. Коварство и любовь. Что делают оральные контрацептивы с вашим организмом. Лечение или маскировка?
Глава 12. Менструальный цикл. Гормоны (или физиология), питание и тренировки
Глава 13. СПКЯ. "Поликистоз" истинный и мнимый. Диагностика, критерии и факторы развития. Устранение проявлений СПКЯ без лекарств
Глава 14. "Не хочу его". Как связаны гормоны и проблемы с либидо. Гармонизируем секс
Глава 15. Здоровая беременность и вес. Как прийти в норму после родов. Личный опыт
Глава 16. Витамин-гормон D3
Глава 17. Жиры в рационе. Высокий холестерин
Глава 18. Слишком худым тоже плохо. О чем говорит недостаток массы тела
Глава 19. Что делает нас счастливыми. Гормон радости
Глава 20. Здоровый вредный образ жизни. Мифы и правда о ПП
Глава 21. "Сушка" вашего тела - мой крик души
Глава 22. С чистыми намерениями
Глава 23. Фокус на еду. В праздники и в будни. Прекращаем "зажоры", выявляем и боремся с психологическими аспектами пищевой зависимости
Глава 24. Баланс калорий и распределение продуктов в течение дня
Глава 25. Еда и спорт
Глава 26. Мои лайфхаки красоты
Послесловие
Приложение 1. Важнейшие гормоны, вырабатываемые в организме человека
Приложение 2. Гликемический индекс пищевых продуктов по категориям.

Издатель/производитель:АСТ
ISBN:978-5-17-105796-1
Год:2017
Страниц:352
Ниша:Красота и здоровье
Тематика:Гормональная система
Бумага:газетная
Размеры, мм:216x167x18
Обложка:твердая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):530 гр.

Купить "Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: http://bookmail.ru/shop/product/id/9425


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
DVD: Суханов В. - Йога для гормонального равновесия
Книга: Уэлч К. - Гормональное равновесие - равновесие в жизни. Достижение оптимального здоровья и хорошего самочувствия посредством аюрведы, традиционной китайской и современной западной медицины
Книга: Шарипова О. - Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие
Книга: Витти А. - В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать
Книга: Агапкин С. - Всё о женских гормонах
Книга: Демичева О. - Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Книга: Грэй Д. - Марс во льду, Венера в огне: Гормональный баланс - ключ к любви, здоровью и счастливым отношениям
Книга: Ванахт Е. - Гормональный баланс. Книга-тренинг


Оставить отзыв на: Зубарева Н. Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 0 и 11*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам" (автор Зубарева Н.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
эндокринная система, гормоны



Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете


СТРАХОВАНИЕ: авто (ОСАГО, КАСКО), дачи, квартиры и др.
ст.м. Медведково,
ул. Осташковская, 22
1-й подъезд, 2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(977)803-79-55
пн.-пт.: 9-18
86 км МКАД, внеш.сторона, вл13с1А
1-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)776-02-67
пн.-пт.: 10-19
ст.м. Бибирево,
ул. Лескова, 18
2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)977-79-35
пн.-пт.: 9-20; сб., вск.: 10-16
Помощь (FAQ) | 1700 пунктов выдачи заказов | Доставка курьером | Доставка почтой | Оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам, Зубарева Н., 978-5-17-105796-1, книга, купить, заказать