Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Брунгардт К. - Бодибилдинг. Тренировка мышц живота - 978-5-17-014554-6 - 0 руб.

Главная / книги / бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота Брунгардт К.

Книга: Бодибилдинг. Тренировка мышц живота


Автор/составитель: Брунгардт К. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Бодибилдинг

Код: АСТ-740



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.

Содержание книги:

Часть 1. Основы
1. Спортивные тренировки. Истина
2. Основные сведения о человеческом теле. Анатомия
3. Техника тренировки тела
4. Техника психологической тренировки
Часть 2. Здоровье
5. Питание и диета
6. Ваша поясница
7. Все составляющие хорошего здоровья
Часть 3. Физические упражнения
8. Введение
9. Упражнения для нижней части брюшного пресса
10. Упражнения для косых мышц живота
11. Упражнения для верхней части брюшного пресса
12. Комплексные упражнения
13. Изометрические упражнения
14. Тренажеры
Часть 4. Комплексы упражнения и методы тренировок
15. Система
16. Методы тренировок и специальные комплексы упражнений
17. Как составить программу упражнений для самостоятельных тренировок
Приложение
Автор выражает благодарность
Указатель.

Издатель/производитель:АСТ
ISBN:978-5-17-014554-6
Год:2008
Страниц:255
Размеры, мм:290x 220x 8
Обложка:твердая
Формат:большой
Вес (в упаковке):740 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/9801



Оставить отзыв на: Брунгардт К. Бодибилдинг. Тренировка мышц живота
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 9 и 58*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Бодибилдинг. Тренировка мышц живота" (автор Брунгардт К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Бодибилдинг. Тренировка мышц живота" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay
Бодибилдинг. Тренировка мышц живота, Брунгардт К., 978-5-17-014554-6, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK