Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Ганатилейк Р. - Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол - 978-5-04-102247-1 - 0 руб.

Главная / книги / педагогика, психология, личное развитие / сознание, подсознание


Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол Ганатилейк Р.

Книга: Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол


Автор/составитель: Ганатилейк Р. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Mindfulness/Осознанность

Код: ЭКС-802



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор — Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, — предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас Мобильная осознанность — это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была.

Содержание книги:

Глава 1. Очень современная осознанность
Глава 2. Это расслабление
Глава 3. Это сосредоточенность
Глава 4. О присутствии
Глава 5. О сопротивлении
Глава 6. О пути к себе
Глава 7. Вглядываемся в себя
Глава 8. Операционная система мобильной осознанности
Глава 9. Как создавать собственные медитации
Глава 10. Поколение мудрых.

Издатель/производитель:Эксмо
ISBN:978-5-04-102247-1
Год:2019
Страниц:320
Размеры, мм:218x145x18
Обложка:твердая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):390 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/10074



Оставить отзыв на: Ганатилейк Р. Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 9 и 82*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол" (автор Ганатилейк Р.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
развитие мышления, памяти и др. личных качеств
сознание, подсознание
буддизм, дзен, медитация
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол, Ганатилейк Р., 978-5-04-102247-1, книга, купить, заказать