|
Аннотация:
Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно.
Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается...
Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать волны, иметь сильное течение, водовороты и водопадом обрушиваться в бездну. Проходя "Путь воды" шаг за шагом, вы сможете раскрыть свои чувства и эмоции и понять их истинную природу, научитесь слушать себя и обретете душевный мир и состояние легкости.
| Издатель/производитель: | Весь | | ISBN: | 978-5-9573-3475-0 | | Год: | 2019 | | Страниц: | 288 |
| Обложка: | твердая | | Формат: | обычный | | Вес (в упаковке): | 430 гр. |
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/10096
|
Оставить отзыв на: Джонас К. Путь воды. Женщины медитируют иначе
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Путь воды. Женщины медитируют иначе" (автор Джонас К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Путь воды. Женщины медитируют иначе" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
педагогика, психология, личное развитие
буддизм, дзен, медитация
|
|
|
|
|
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
OK
|
