МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
Фанг Д. - Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 978-5-04-099402-1 - 0 руб.
Книга: Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Аннотация:
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.
Содержание книги:
Предисловие
Введение
Часть 1: Эпидемия
Глава 1: Как ожирение превратилось в эпидемию
Глава 2: Наследственное ожирение
Часть 2: Неправда о калориях
Глава 3: Уменьшить калорийность - значит
совершить ошибку
Глава 4: Миф о физических упражнениях
Глава 5: Парадокс переедания
Часть 3: Новая модель ожирения
Глава 6: Новая надежда
Глава 7: Инсулин
Глава 8: Кортизол
Глава 9: Диета Аткинса. Бешеная атака Аткинса
Глава 10: Инсулинорезистентность: главный игрок
Часть 4: Социальный феномен ожирения
Глава 11: Есть больше, есть чаще, или новая
болезнь - диабетожирение
Глава 12: Бедность и ожирение
Глава 13: Детское ожирение
Часть 5: Что не так с нашей диетой?
Глава 14: Смертоносный эффект фруктозы
Глава 15: Обман газированных напитков без сахара
Глава 16: Углеводы и защитные пищевые волокна
Глава 17: Белок
Глава 18: Жирофобия
Часть 6: Решение
Глава 19: Что есть
Глава 20: Когда есть
Приложение А: Меню на семь дней (с учетом
голодания)
Приложение В: Практическое руководство по
голоданию
Приложение С: Медитация и гигиена сна для
снижения кортизола
Примечания и пояснения
Предметный указатель.
Оставить отзыв на: Фанг Д. Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит" (автор Фанг Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: диеты, питание, добавки, голодание, похудание
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит, Фанг Д., 978-5-04-099402-1, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
