Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - в четверг 13.05.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Ручников Е. - Марафон. Подготовка и основы преодоления - 978-5-91556-605-6 - 355 руб.

Главная / книги / баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.


Марафон. Подготовка и основы преодоления Ручников Е.

Книга: Марафон. Подготовка и основы преодоления


Автор/составитель: Ручников Е. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Бег, здоровье, красота

Код: ВОЛ-1238

Цена: 355 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Представляю вам свою книгу «Марафон. Подготовка и основы преодоления». Это не научный труд. Это субъективное мнение одного человека, основанное на личном опыте и опыте сотен бегунов, которым я помогал и помогаю готовиться к марафону. Мой личный рекорд на марафоне 2.32. Лучший результат на марафоне среди моих учеников у девушек 3.01. У мужчин 2.42.
Я хотел бы, чтобы данную книгу вы воспринимали в первую очередь как общение с опытным бегуном-любителем, в котором вы получаете ответы на свои вопросы и узнаете точку зрения автора.
В данной книге вы найдете все что нужно для подготовки и преодоления марафонской дистанции. Принципы подготовки и ее цикличность, основы техники и тактики бега, питание и экипировка, дыхание и психологические моменты, примеры программ подготовки.

Издатель/производитель:ИП Колмогоров И.А.
ISBN:978-5-91556-605-6
Год:2019
Страниц:119
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):110 гр.

Купить "Марафон. Подготовка и основы преодоления"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/10411



Оставить отзыв на: Ручников Е. Марафон. Подготовка и основы преодоления
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 5 и 74*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Марафон. Подготовка и основы преодоления" (автор Ручников Е.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Марафон. Подготовка и основы преодоления" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Марафон. Подготовка и основы преодоления, Ручников Е., 978-5-91556-605-6, книга, купить, заказать