МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru

Ручников Е. - Марафон. Подготовка и основы преодоления - 978-5-91556-605-6 - 0 руб.

Главная / книги / баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.

Книга: Марафон. Подготовка и основы преодоления

Автор/составитель: Ручников Е. (Посмотреть все товары этого автора)

Серия: Бег, здоровье, красота

Код: ВОЛ-1238

Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Представляю вам свою книгу «Марафон. Подготовка и основы преодоления». Это не научный труд. Это субъективное мнение одного человека, основанное на личном опыте и опыте сотен бегунов, которым я помогал и помогаю готовиться к марафону. Мой личный рекорд на марафоне 2.32. Лучший результат на марафоне среди моих учеников у девушек 3.01. У мужчин 2.42.
Я хотел бы, чтобы данную книгу вы воспринимали в первую очередь как общение с опытным бегуном-любителем, в котором вы получаете ответы на свои вопросы и узнаете точку зрения автора.
В данной книге вы найдете все что нужно для подготовки и преодоления марафонской дистанции. Принципы подготовки и ее цикличность, основы техники и тактики бега, питание и экипировка, дыхание и психологические моменты, примеры программ подготовки.

Издатель/производитель:	ИП Колмогоров И.А.
ISBN:	978-5-91556-605-6
Год:	2019
Страниц:	119
Обложка:	мягкая
Формат:	обычный
Вес (в упаковке):	110 гр.

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/10411

Сообщить другу о: Ручников Е. Марафон. Подготовка и основы преодоления

Оставить отзыв на: Ручников Е. Марафон. Подготовка и основы преодоления

Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Марафон. Подготовка и основы преодоления" (автор Ручников Е.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Марафон. Подготовка и основы преодоления" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.

Марафон. Подготовка и основы преодоления, Ручников Е., 978-5-91556-605-6, книга, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK