Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Федорищева Т., Федорищев Д. - Энциклопедия фитнеса. TGYM - 978-5-17-118725-5 - 0 руб.

Главная / книги / гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.


Энциклопедия фитнеса. TGYM Федорищева Т., Федорищев Д.

Книга: Энциклопедия фитнеса. TGYM


Автор/составитель: Федорищева Т., Федорищев Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Фитнес Рунета

Код: АСТ-829



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенству!», ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок.
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.
Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.
А помогут вам в этом:
– правила сбалансированного питания (+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы!);
– экскурс в диетологию (+ пояснения, почему придерживаться жесткой диеты – неверно!);
– сплит-программы на неделю (+ примеры формирования планов тренировок!);
– базовые и специализированные упражнения (+ хитрости от профессиональных тренеров!).
И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

Издатель/производитель:АСТ
ISBN:978-5-17-118725-5
Год:2020
Страниц:272
Размеры, мм:218x170x20
Обложка:твердая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):420 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/10417



Оставить отзыв на: Федорищева Т., Федорищев Д. Энциклопедия фитнеса. TGYM
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 9 и 21*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Энциклопедия фитнеса. TGYM" (автор Федорищева Т., Федорищев Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Энциклопедия фитнеса. TGYM" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.
энциклопедии
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Энциклопедия фитнеса. TGYM, Федорищева Т., Федорищев Д., 978-5-17-118725-5, книга, купить, заказать