Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Дата передачи новых заказов на доставку (отправка) - четверг 24.09.2020
Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
Минимальная сумма заказа 199 руб. (плюс доставка).
8 903 266 71 61
с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Эдвардс Д. - Палеофитнес - 978-985-15-2415-6 - 385 руб.

Главная / книги / гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.


Палеофитнес Эдвардс Д.

Книга: Палеофитнес


Автор/составитель: Эдвардс Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: МИН-159

Цена: 385 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Самым простым и логичным подходом к обретению сильного, здорового тела и прекрасной физической формы является следование законам природы во всем, что касается фитнеса, питания и работы. Эта книга откроет вам проверенную систему тренировок, которая является самой эффективной, самой здоровой и оптимальной для применения в нашей повседневной жизни. Здесь вы увидите, насколько простыми, интересными и практичными могут оказаться упражнения, позаимствованные из арсенала первобытного человека.

Содержание книги:

Предисловие
Часть I. ОБЩИЙ ОБЗОР
Введение
Как питались первобытные люди?
Как стать первобытным человеком: история Дэррила
Часть II. ПАЛЕОПИТАНИЕ
Пища для современного пещерного человека
Двухнедельная программа питания на основе рациона первобытного человека
Часть III. ТРЕНИРОВКИ ПО МЕТОДУ ПЕРВОБЫТНЫХ ЛЮДЕЙ
Что такое фитнес?
С чего начинать палеофитнес?
Программы палеофитнеса Программа упражнений на неделю
Уровень I
Уровень II
Уровень III
Упражнения
ПРИЛОЖЕНИЯ
Показатели состояния здоровья и их измерение
Рецепты
Вопросы и ответы
Выражение благодарности
Об авторах.

Издатель/производитель:Попурри
ISBN:978-985-15-2415-6
Год:2014
Страниц:192
Размеры, мм:238x164x11
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):310 гр.

Купить "Палеофитнес"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/10443



Оставить отзыв на: Эдвардс Д. Палеофитнес
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 0 и 28*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Палеофитнес" (автор Эдвардс Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Палеофитнес" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.
Проверить статус заказа | Доставка и оплата | Помощь (FAQ) | Книга отзывов | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Палеофитнес, Эдвардс Д., 978-985-15-2415-6, книга, купить, заказать