МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru

Эллсуорт А. - Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями - 978-5-699-82839-5 - 0 руб.

Главная / книги / йога

Книга: Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями

Автор/составитель: Эллсуорт А. (Посмотреть все товары этого автора)

Серия: Анатомия здоровья

Код: ЭКС-942

Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга "Анатомия йоги" в новом оформлении.

Содержание книги:

Введение
Основы дыхания
Анатомия тела
Разогрев и охлаждение
Позы в положении стоя
Наклоны вперед
Прогибы назад
Позы из положения сидя и скручивания
Стойки на руках и перевернутые позы
Варианты комбинаций поз
Словарь латинских терминов
Благодарность и признательность.

Издатель/производитель:	Эксмо
ISBN:	978-5-699-82839-5
Год:	2015
Страниц:	160
Бумага:	мелованная
Размеры, мм:	264x204x14
Обложка:	твердая
Формат:	большой
Вес (в упаковке):	740 гр.

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/10539

Сообщить другу о: Эллсуорт А. Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями

Оставить отзыв на: Эллсуорт А. Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями

Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями" (автор Эллсуорт А.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
йога

Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями, Эллсуорт А., 978-5-699-82839-5, книга, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK