МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
Максимов Д., Селуянов В., Табаков С. - Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо). Теоретико-практические рекомендации - 978-5-98724-084-7 - 0 руб.
Аннотация:
Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологических закономерностей. В данной монографии представлена Концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомеханики. Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для этого в книге приводятся сведения из различных научных дисциплин, строятся необходимые и достаточные по сложности модели для теоретического мышления и разработки средств и методов контроля физической подготовленности спортсменов. Определяются требования к питанию, питьевому режиму и использованию специальных добавок.
Эффективность концепции проверялась на сильнейших самбистах и дзюдоистах России при подготовке к главным стартам сезона - чемпионатам Европы и мира.
Монография может представлять интерес для студентов, магистрантов и аспирантов ИФК, специалистов по физическому воспитанию, тренеров по различным единоборствам.
Содержание книги:
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. КОНЦЕПЦИЯ БИОЛОГИЧЕСКИ ЦЕЛЕСООБРАЗНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ
1.1 Спортивная адаптология
1.1.1 Биология клетки (модель клетки)
1.1.2 Модель нервно-мышечного аппарата
1.1.3 Модель биохимических процессов в клетке (энергетика)
1.1.4 Классификация мышечных волокон
1.1.5 Биомеханика мышечного сокращения
1.1.6 Сердце и кровообращение
1.1.7 Кровеносные сосуды
1.1.8 Эндокринная система
ГЛАВА II. ФИЗИОЛОГИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ЕДИНОБОРСТВАХ
ГЛАВА III. ФИЗИОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЧЕЛОВЕКА
3.1 Физиологические основы мышечной силы
3.2 Физиологические основы скоростно-силовых
качеств (мощности)
3.3 Физиологические основы выносливости
3.4 Физиологические основы гибкости
ГЛАВА IV. КЛАССИФИКАЦИЯ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ТРЕНИРОВКИ НА ОСНОВЕ ДОЛГОВРЕМЕННЫХ АДАПТАЦИОННЫХ ПЕРЕСТРОЕК В ОРГАНИЗМЕ СПОРТСМЕНОВ.
Оставить отзыв на: Максимов Д., Селуянов В., Табаков С. Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо). Теоретико-практические рекомендации
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо). Теоретико-практические рекомендации" (автор Максимов Д., Селуянов В., Табаков С.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо). Теоретико-практические рекомендации" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: развитие гибкости, скорости, силы...
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
