МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru

Каллис Л. - Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс - 978-5-00146-938-4 - 0 руб.

Главная / книги / йога / пауэр-йога

Книга: Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Автор/составитель: Каллис Л. (Посмотреть все товары этого автора)

Серия: МИФ. Спорт

Код: ЭКС-1025

Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес. Силовая йога, пауэр-йога — спортивный, динамичный и современный стиль йоги. Акцент в нем делается на физических упражнениях, что приводит к быстрому результату. Благодаря этой книге вы научитесь выполнять позы, освоите практики, которые улучшают физическое самочувствие и помогает сконцентрироваться. Полученных навыков будет достаточно, чтобы построить личную практику йоги, которая поможет вам достигнуть ваших целей, с чем бы они ни были связаны.

Об авторе:
Лиа Каллис - известный преподаватель йоги, коуч по здоровому образу жизни и обладатель сертификата E-RYT 500, который выдается только тем, кто прошел 500 часов преподавательского тренинга. Вместе с Институтом Баптиста и своим учителем, знаменитым преподавателем йоги и автором бестселлеров Бароном Баптистом, Лиа разработала и внедрила новаторские программы занятий силовой йогой. Она также училась у Джонни Кеста и Ламы Марута.
Каллис живет и работает в Остине, штат Техас, проводит программы обучения преподавателей, мастерские и обычные классы. Она создала онлайн-курс для Yoga Journal, с которым регулярно сотрудничает. Курс получил множество наград.

Содержание книги:

Вступительное слово Бэрона Баптиста
Предисловие автора
Введение
ГЛАВА 1. Сила йоги
ГЛАВА 2. Целеполагание
ГЛАВА 3. Принципы силовой йоги
ГЛАВА 4. Позы и последовательности для разминки
ГЛАВА 5. Силовые позы и последовательности
ГЛАВА 6. Кульминационные позы и последовательности
ГЛАВА 7. Заключительные позы и последовательности
ГЛАВА 8. Позы и последовательности на укрепление мышц пресса
ГЛАВА 9. Укрепление верхней половины корпуса
ГЛАВА 10. Последовательности на укрепление мышц нижней половины тела
ГЛАВА 11. Йога и другие виды фитнеса
ГЛАВА 12. Программа занятий
Об авторе
Благодарности.

Издатель/производитель:	Манн, Иванов и Фербер
ISBN:	978-5-00146-938-4
Год:	2020
Страниц:	416
Размеры, мм:	240x170x22
Обложка:	мягкая
Формат:	увеличенный
Вес (в упаковке):	1080 гр.

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/10752

Сообщить другу о: Каллис Л. Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
DVD: - Силовая гимнастика - 250 руб.
Книга: Цацулин П. - Стань сильнее! Силовая тренировка для всех. Секреты русского спецназа - 355 руб.

Оставить отзыв на: Каллис Л. Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс" (автор Каллис Л.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
пауэр-йога

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс, Каллис Л., 978-5-00146-938-4, книга, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK