Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - во вторник 02.03.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Каллис Л. - Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс - 978-5-00146-938-4 - 1305 руб.

Главная / книги / йога / пауэр-йога


Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс Каллис Л.

Книга: Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс


Автор/составитель: Каллис Л. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: МИФ. Спорт

Код: ЭКС-1025

Цена: 1305 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Аннотация:
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес. Силовая йога, пауэр-йога — спортивный, динамичный и современный стиль йоги. Акцент в нем делается на физических упражнениях, что приводит к быстрому результату. Благодаря этой книге вы научитесь выполнять позы, освоите практики, которые улучшают физическое самочувствие и помогает сконцентрироваться. Полученных навыков будет достаточно, чтобы построить личную практику йоги, которая поможет вам достигнуть ваших целей, с чем бы они ни были связаны.

Об авторе:
Лиа Каллис - известный преподаватель йоги, коуч по здоровому образу жизни и обладатель сертификата E-RYT 500, который выдается только тем, кто прошел 500 часов преподавательского тренинга. Вместе с Институтом Баптиста и своим учителем, знаменитым преподавателем йоги и автором бестселлеров Бароном Баптистом, Лиа разработала и внедрила новаторские программы занятий силовой йогой. Она также училась у Джонни Кеста и Ламы Марута.
Каллис живет и работает в Остине, штат Техас, проводит программы обучения преподавателей, мастерские и обычные классы. Она создала онлайн-курс для Yoga Journal, с которым регулярно сотрудничает. Курс получил множество наград.

Содержание книги:

Вступительное слово Бэрона Баптиста
Предисловие автора
Введение
ГЛАВА 1. Сила йоги
ГЛАВА 2. Целеполагание
ГЛАВА 3. Принципы силовой йоги
ГЛАВА 4. Позы и последовательности для разминки
ГЛАВА 5. Силовые позы и последовательности
ГЛАВА 6. Кульминационные позы и последовательности
ГЛАВА 7. Заключительные позы и последовательности
ГЛАВА 8. Позы и последовательности на укрепление мышц пресса
ГЛАВА 9. Укрепление верхней половины корпуса
ГЛАВА 10. Последовательности на укрепление мышц нижней половины тела
ГЛАВА 11. Йога и другие виды фитнеса
ГЛАВА 12. Программа занятий
Об авторе
Благодарности.

Издатель/производитель:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00146-938-4
Год:2020
Страниц:416
Размеры, мм:240x170x22
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):1080 гр.

Купить "Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/10752


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Чой Сунг Мо - Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах - 249 руб.
DVD: - Силовая гимнастика - 155 руб.
Книга: Цацулин П. - Стань сильнее! Силовая тренировка для всех. Секреты русского спецназа - 355 руб.
Книга: Сэндлер Д. - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями - 455 руб.
Книга: Хатчинсон А. - Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам - 669 руб.


Оставить отзыв на: Каллис Л. Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 7 и 80*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс" (автор Каллис Л.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
пауэр-йога
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс, Каллис Л., 978-5-00146-938-4, книга, купить, заказать