Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - во вторник 18.05.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Маччиоки Д. - Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым - 978-5-00169-185-3 - 725 руб.

Главная / книги / медицина, целительство, самооздоровление / иммунная система, аутоиммунные заболевания


Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым Маччиоки Д.

Книга: Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым


Автор/составитель: Маччиоки Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: МИФ. Здоровье и медицина

Код: ЭКС-1109

Цена: 725 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Аннотация:
Дженна Маччиоки, 20 лет посвятившая исследованию иммунной системы и влияния образа жизни на наше здоровье, систематизирует накопленные знания и дает научно обоснованные рекомендации по поддержанию иммунитета. В книге актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии и влиянию вынужденной самоизоляции на нашу иммунную систему.
Автор подробно объясняет, как устроена иммунная система, как она работает, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться, а также рассказывает, что мы сами можем предпринять, чтобы позаботиться о себе. Она дает ответы на самые распространенные вопросы об иммунитете.
- Как иммунная система защищает нас от болезней?
- Почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем?
- Можно ли простудиться из-за холодов?
- Вредны ли вакцинация и антибиотики?
- Все ли микробы одинаково опасны?
- Что делать, если ребенок простудился (и чего делать не нужно)?
- Как связаны иммунитет и образ жизни?
- Что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергии?
- Как правильно питаться для поддержания иммунитета?
- Какие из многочисленных рекомендаций, о которых мы читаем в СМИ, действительно помогут ухаживать за иммунитетом, а что - всего лишь реклама?
Книга стала результатом долгой и кропотливой работы автора. Это важные базовые знания, которые необходимы каждому для поддержания своего организма в здоровом и активном состоянии. Благодаря им вы не совершите ошибок, не потратите денег на ненужные препараты и поймете, как реально помочь себе и своим родным.

Фишки книги
- Простым и доступным языком о самой сложной системе организма.
- Мифы и факты о болезнях и способах их лечения и предотвращения.
- Научно обоснованные и при этом понятные советы, которые легко применить в повседневной жизни.

Для кого книга
- Для всех, кто заботится о своем здоровье и/или здоровье близких
- Для каждого, кто хочет понять, что нужно делать, чтобы помочь своему иммунитету (и чего делать не нужно)
- Для молодых родителей, которые хотят понять, как правильно заботиться о здоровье своего ребенка
- Для пожилых людей, желающих сохранить здоровье на долгие годы

От автора
Иммунитет - это своего рода поток, связывающий все элементы, от которых зависит состояние нашего здоровья. Как иммунолог, я прихожу к выводу, что иммунитет играет настолько важную роль в обеспечении нашего благополучного существования - да что там, даже выживания, - что из наблюдений за его работой можно сделать важные выводы в отношении повышения качества жизни. Благодаря ему мы живы - однако именно из-за него иногда заболеваем. Нельзя больше закрывать глаза на то, что при нынешнем образе жизни на максимальной скорости и при регулярном переедании мы понемногу нарушаем баланс иммунной системы, который был так тщательно выстроен природой. Не буду тратить времени ни на сожаления о напрасно потерянном времени, ни на критику очередных модных суперфудов. Жизнь продолжается, и состояние здоровья человечества в целом сейчас, пожалуй, лучше, чем у наших предков. Однако в этой книге не будет ничего о быстрых спасительных решениях и средствах от всех болезней. Переход от немедленного решения проблемы к постоянной и осознанной заботе о себе означает и более здоровый режим питания, и регулярную физическую нагрузку, и в целом образ жизни, способствующий сохранению здоровья. Данных уже достаточно много, и медицинская наука просто не может больше игнорировать влияние мер по оздоровлению на состояние пациентов. Возможно, это лучший способ борьбы с распространением неинфекционных заболеваний, ставших настоящим проклятием нашего времени Кто хочет узнать, что и как влияет на состояние здоровья помимо врачебных назначений, но не готов читать все подряд, что показывает интернет и советуют разнообразные знатоки, кто устал от бесконечных статей о пользе сока из сельдерея, найдет в этой книге информацию и подсказки о возможном направлении движения.

Об авторе
Дженна Маччиоки больше 20 лет исследует влияние образа жизни на иммунную систему. Она стремится приблизить науку к реальной жизни и делится советами о том, как стать здоровым - навсегда. Дженна живет в Брайтоне, читает лекции в университете Сассекса и является квалифицированным инструктором по фитнесу. Ее работы были опубликованы в изданиях The Times, Women's Health, Marie Claire, Glamour Magazine и Metro.

Издатель/производитель:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00169-185-3
Год:2020
Страниц:368
Размеры, мм:210x163x20
Обложка:полутвердая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):590 гр.

Купить "Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/10961



Оставить отзыв на: Маччиоки Д. Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 7 и 51*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым" (автор Маччиоки Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
иммунная система, аутоиммунные заболевания
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым, Маччиоки Д., 978-5-00169-185-3, книга, купить, заказать