Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Уилер К. - Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой - 978-5-00169-732-9 - 355 руб.

Главная / книги / педагогика, психология, личное развитие / психология, психотерапия


Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой Уилер К.

Книга: Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой


Автор/составитель: Уилер К. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Практическая психология

Код: ЭКС-1201

Цена: 355 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь.
Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь сохранить самообладание среди хаоса, но не видите путь к внутреннему спокойствию.
Готовы измениться?
Этот карманный справочник предлагает простые, основанные на фактах стратегии борьбы с перегрузкой и стрессом.
Вы избавитесь от лишнего стресса в своей жизни и сможете обнаружить:
— что вызывает стресс лично у вас;
— как эффективно реагировать на стрессогенные факторы;
— как меньше напрягаться и обрести гармонию.
Основанные на позитивной психологии, медицине тела и разума и когнитивно-поведенческой терапии, десять простых, но эффективных стратегий в этой небольшой книге станут мощным противоядием от стресса.

Издатель/производитель:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00169-732-9
Год:2021
Страниц:128
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):190 гр.

Купить "Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/11380


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Синельников В. - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни - 315 руб.
DVD: - Йога от стресса и депрессии - 250 руб.
DVD: Рами Блект - Умение расслабляться или как забыть про стрессы - 150 руб.
DVD: - Управление стрессом: искусство равновесия - 250 руб.
DVD: Хэпберн С. - Гипноз. Жизнь без стресса - 250 руб.
CD: Вагин И. - Стресс-менеджмент. Аудиокнига mp3 - 250 руб.
Книга: Сандомирский М. - Как справиться со стрессом: Простые рецепты, или Дорога в детство - 125 руб.
Книга: Колесов П. - НЛП: Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа - 369 руб.
Книга: Салтыков С. - Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика. Избавься от лишнего веса, стресса и хронической усталости - 199 руб.
Книга: Алиев Х. - Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя - 389 руб.
Книга: Фрейд М. - Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса - 455 руб.
Книга: Дэйл С. - Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний - 455 руб.


Оставить отзыв на: Уилер К. Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 9 и 32*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой" (автор Уилер К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
психология, психотерапия
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой, Уилер К., 978-5-00169-732-9, книга, купить, заказать