Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Бадмаев А. - Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию - 978-5-17-145374-9 - 0 руб.

Главная / книги / педагогика, психология, личное развитие / психология, психотерапия


Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию Бадмаев А.

Книга: Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию


Автор/составитель: Бадмаев А. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Матрица психологии

Код: АСТ-1004



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
Аннотация:
Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по экзистенциальному анализу у А. Лэнгле (сертификат IFP и GLE International). Александр предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее.
Из книги вы узнаете:
• Как и почему появляются те или иные мысли?
• С каким «багажом» из детства идете по жизни и как его разобрать?
• Почему привыкли именно так «объяснять» себе происходящее, а не иначе?
• Как додумываете, обманываете себя, повышаете тревогу и усугубляете стресс?
• Что такое голос негативного опыта и в какие его ловушки можно попасть?
• Как перестать быть заложником навязчивых мыслей, привычек, принципов и правил?
• Как изменить внутреннюю речь, если она ограничивает и не дает быть счастливым?
• Почему нет ничего однозначного, а ценности, убеждения и принципы – относительны?

Издатель/производитель:АСТ
ISBN:978-5-17-145374-9
Год:2022
Страниц:320
Обложка:твердая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):440 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/11484



Оставить отзыв на: Бадмаев А. Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 5 и 24*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию" (автор Бадмаев А.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
психология, психотерапия
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию, Бадмаев А., 978-5-17-145374-9, книга, купить, заказать