МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Силлов Д. - Реальный уличный бой - универсальная система самообороны - 978-5-271-41510-4 - 0 руб.
Аннотация:
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.
Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны - синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия.
Удачи вам на Пути Воина! Книга содержит 635 высококачественных черно-белых фотографий, значительно облегчающих усвоение материала.
Содержание:
ЧАСТЬ 1. Тренировочные комплексы системы РУБ Вступление, или Зачем и кому нужен РУБ? Что делать? Философия РУБ. Рукопашный бой (курс из 40 занятий по системе РУБ). Бодибилдинг по системе РУБ. Анаболические стероиды. Программа физического развития для детей с 7 до 14 лет. Программа физического развития молодежи с 14 до 25 лет. Аксиомы здоровья ЧАСТЬ 2. Наука выживания Что за это может быть. Тюрьма Практические советы Тренировка в «хате» Армия.
Оставить отзыв на: Силлов Д. Реальный уличный бой - универсальная система самообороны
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Реальный уличный бой - универсальная система самообороны" (автор Силлов Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Реальный уличный бой - универсальная система самообороны, Силлов Д., 978-5-271-41510-4, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности