Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - во вторник 22.06.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Силлов Д. - Реальный уличный бой - универсальная система самообороны - 978-5-271-41510-4 - 599 руб.

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / самозащита, уличный бой


Реальный уличный бой - универсальная система самообороны Силлов Д.

Книга: Реальный уличный бой - универсальная система самообороны


Автор/составитель: Силлов Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: ЭКС-198

Цена: 599 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Реальный уличный бой - универсальная система самообороны
Аннотация:
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.
Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны - синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. Удачи вам на Пути Воина!
Книга содержит 635 высококачественных черно-белых фотографий, значительно облегчающих усвоение материала.

Содержание:

ЧАСТЬ 1. Тренировочные комплексы системы РУБ
Вступление, или Зачем и кому нужен РУБ?
Что делать?
Философия РУБ.
Рукопашный бой (курс из 40 занятий по системе РУБ).
Бодибилдинг по системе РУБ.
Анаболические стероиды.
Программа физического развития для детей с 7 до 14 лет. Программа физического развития молодежи с 14 до 25 лет. Аксиомы здоровья
ЧАСТЬ 2. Наука выживания
Что за это может быть.
Тюрьма
Практические советы
Тренировка в «хате»
Армия.

Издатель/производитель:АСТ
ISBN:978-5-271-41510-4
Год:2012
Страниц:319
Иллюстраций:635
Обложка:твёрдая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):510 гр.

Купить "Реальный уличный бой - универсальная система самообороны"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/1492



Оставить отзыв на: Силлов Д. Реальный уличный бой - универсальная система самообороны
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 8 и 25*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Реальный уличный бой - универсальная система самообороны" (автор Силлов Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Реальный уличный бой - универсальная система самообороны" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
выживание, спецслужбы, спецназ, охрана
самозащита, уличный бой
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Реальный уличный бой - универсальная система самообороны, Силлов Д., 978-5-271-41510-4, книга, купить, заказать