Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Дата передачи новых заказов на доставку (отправка) - пятница 27.11.2020
Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
Минимальная сумма заказа 199 руб. (плюс доставка).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Силлов Д. - Реальный уличный бой - универсальная система самообороны - 978-5-271-41510-4 - 599 руб.

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / самозащита, уличный бой


Реальный уличный бой - универсальная система самообороны Силлов Д.

Книга: Реальный уличный бой - универсальная система самообороны


Автор/составитель: Силлов Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: ЭКС-198

Цена: 599 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Реальный уличный бой - универсальная система самообороны
Аннотация:
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.
Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны - синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. Удачи вам на Пути Воина!
Книга содержит 635 высококачественных черно-белых фотографий, значительно облегчающих усвоение материала.

Содержание:

ЧАСТЬ 1. Тренировочные комплексы системы РУБ
Вступление, или Зачем и кому нужен РУБ?
Что делать?
Философия РУБ.
Рукопашный бой (курс из 40 занятий по системе РУБ).
Бодибилдинг по системе РУБ.
Анаболические стероиды.
Программа физического развития для детей с 7 до 14 лет. Программа физического развития молодежи с 14 до 25 лет. Аксиомы здоровья
ЧАСТЬ 2. Наука выживания
Что за это может быть.
Тюрьма
Практические советы
Тренировка в «хате»
Армия.

Издатель/производитель:АСТ
ISBN:978-5-271-41510-4
Год:2012
Страниц:319
Иллюстраций:635
Обложка:твёрдая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):510 гр.

Купить "Реальный уличный бой - универсальная система самообороны"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/1492



Оставить отзыв на: Силлов Д. Реальный уличный бой - универсальная система самообороны
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 6 и 58*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Реальный уличный бой - универсальная система самообороны" (автор Силлов Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Реальный уличный бой - универсальная система самообороны" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
выживание, спецслужбы, спецназ, охрана
самозащита, уличный бой
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Проверить статус заказа | Книга отзывов | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Реальный уличный бой - универсальная система самообороны, Силлов Д., 978-5-271-41510-4, книга, купить, заказать