Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - во вторник 22.06.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Ма Литан - Цигун Железная ладонь. Практическое руководство - 966-8472-30-6 - 355 руб.

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / тай цзи, цигун


Цигун Железная ладонь. Практическое руководство Ма Литан Внимание: есть уцененный экземпляр! Цена: 0 руб.

Книга: Цигун Железная ладонь. Практическое руководство


Автор/составитель: Ма Литан (Посмотреть все товары этого автора)


Код: ВОЛ-144

Цена: 355 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Цигун - это искусство управления энергией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разби­вать доски, ломать кирпичи, раскалывать камни. Комп­лексы Цигун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенного здоровья и омоложения.

Содержание
Введение.
Глава 1
Учение об энергии Ци и каналах Цзин-ло
Глава 2
Основные точки, используемые в Цигун
Глава 3
Три важные составляющие Цигун.
Глава 4
Мягкий Цигун
Регулирование
Закладка, фундамента Даньтянь
Небесный круговорот
Глава 5
Цигун «Железная ладонь»
Внутренняя работа.
Чжуангун - «искусство столба».
«Внешняя» работа.
Тренировка ударов ладонью на мешках.
Комплекс упражнений на укрепление конечностей.
Упражнения для укрепления кулаков.
Упражнения на укрепление пальцев и кистей
Упражнения на укрепление предплечий
Глава 6
Использование Цигун «Железная ладонь»в боевых искусствах.
Глава 7
«Отклонения» при занятиях Цигун
Заключение.


Издатель/производитель:Дудукчан И.
ISBN:966-8472-30-6
Год:2006
Страниц:120
Иллюстраций:200
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):100 гр.

Купить "Цигун Железная ладонь. Практическое руководство"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/1502


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Сэкида Кацуки - Практика дзен. Железная флейта. 100 коанов дзена - 615 руб.


Оставить отзыв на: Ма Литан Цигун Железная ладонь. Практическое руководство
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 8 и 59*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Цигун Железная ладонь. Практическое руководство" (автор Ма Литан), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Цигун Железная ладонь. Практическое руководство" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
тай цзи, цигун
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Цигун Железная ладонь. Практическое руководство, Ма Литан, 966-8472-30-6, книга, купить, заказать