МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Ма Литан - Цигун Железная ладонь. Практическое руководство - 966-8472-30-6 - 0 руб.
Аннотация:
Цигун - это искусство управления энергией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскалывать камни. Комплексы Цигун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенного здоровья и омоложения.
Содержание Введение. Глава 1 Учение об энергии Ци и каналах Цзин-ло Глава 2 Основные точки, используемые в Цигун Глава 3 Три важные составляющие Цигун. Глава 4 Мягкий Цигун Регулирование Закладка, фундамента Даньтянь Небесный круговорот Глава 5 Цигун «Железная ладонь» Внутренняя работа. Чжуангун - «искусство столба». «Внешняя» работа. Тренировка ударов ладонью на мешках. Комплекс упражнений на укрепление конечностей. Упражнения для укрепления кулаков. Упражнения на укрепление пальцев и кистей Упражнения на укрепление предплечий Глава 6 Использование Цигун «Железная ладонь»в боевых искусствах. Глава 7 «Отклонения» при занятиях Цигун Заключение.
Оставить отзыв на: Ма Литан Цигун Железная ладонь. Практическое руководство
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Цигун Железная ладонь. Практическое руководство" (автор Ма Литан), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Цигун Железная ладонь. Практическое руководство" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: тай цзи, цигун
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности