МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru

Кадочников А. - Самозащита от А до Я - 5-222-09101-5 - 0 руб.

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / Кадочников

Книга: Самозащита от А до Я

Автор/составитель: Кадочников А. (Посмотреть все товары этого автора)

Серия: Школа самозащиты

Код: ФЕН-040

Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.
В основу положен принцип необходимости и достаточности. Слишком большое количество учебного материала требует слишком много времени для его освоения, которым многие не располагают. В то же время слишком малое количество знания может оказаться недостаточным для понимания основных принципов самообороны в целом.
Разумеется, в жизни не бывает универсальных рецептов, поэтому если что-то вам будет непонятно или какие-то положения вызовут у вас возражения, постарайтесь найти возможность проконсультироваться с квалифицированным специалистом в этой области.

Содержание книги:

Часть первая
Боевое каратэ - эффективная система самозащиты.
Современное каратэ как раздел рукопашного боя.
Стойки
Техника ударов.
Техника защитных действий
Специальные технические комплексы, ката.
А) Технический комплекс №1 (сокращенный).
Б) Технический комплекс №2 (сокращенный)
Закрепление разученной техники.
Защита и контратака при ударе рукой в голову.,
Защита и контратака при ударе рукой в корпус
Защита и контратака при прямом ударе ногой в корпус
Часть вторая
Армейский рукопашный бой как личная техника безопасности.
Введение
Классификация приемов рукопашного боя
Глава 1. Основные принципы выведения противника из равновесия
Глава 2. Базовые элементы рукопашного боя
Глава 3. Ударные элементы рукопашного боя
Глава 4. Освобождение от захватов противника.
Глава 5. Обезоруживание противника при ударе ножом
Глава 6. Обезоруживание противника при ударе пехотной лопатой
Глава 7. Обезоруживание противника при угрозе пистолетом
Глава 8. Обезоруживание противника при уколе штыком.
Глава 9. Методические указания по обучению тактике ведения рукопашного боя.
Глава 10. Приемы регулирования физической нагрузки и плотности занятий рукопашного боя
Глава 11. Психологическая подготовка .
Глава 12. Предмет психологии рукопашного боя.
Глава 13. Проявление индивидуально-типологических свойств личности в условиях рукопашного боя.
Глава 14. Психологическая подготовка рукопашника.
Часть третья
Хапкидо - корейская школа самозащиты
Часть четвертая
Крав Мага - израильская система самозащиты для всех слоев населения
Введение
Глава 1. Краткая история развития крав мага
Глава 2. Основные боевые позиции.
Глава 3. Основные удары руками.
Глава 4. Защита.
Глава 5. Удары ногами.
Глава 6. Защита от невооруженного противника
Глава 7. Защита от вооруженного противника
Глава 8. Защита с помощью подручных предметов.
Послесловие.
Заключение.

Издатель/производитель:	Феникс
ISBN:	5-222-09101-5
Год:	2006
Страниц:	480
Иллюстраций:	500
Обложка:	твердая
Формат:	малый
Вес (в упаковке):	320 гр.

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/1551

Сообщить другу о: Кадочников А. Самозащита от А до Я

Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Хорвуд Г. - Секретные техники тайцзицюань. Древнекитайский стиль ушу - система самозащиты, оздоровления и духовного развития - 999 руб.
Книга: Вильгоцкий А. - Самозащита подручными предметами - 235 руб.
Книга: Спиридонов В. - Система САМ. Самозащита без оружия - 269 руб.

Оставить отзыв на: Кадочников А. Самозащита от А до Я

Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Самозащита от А до Я" (автор Кадочников А.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Самозащита от А до Я" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
самозащита, уличный бой
Кадочников

Самозащита от А до Я, Кадочников А., 5-222-09101-5, книга, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK