Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Уважаемый заказчик!
Срок подготовки заказов к отправке (доставке) составляет от 2 до 4 дней.

8 903 266 71 61
с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Сагат Ной Коклам - Основы таиландского бокса - 5-222-02931-х - 699 руб.

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / тайский бокс, муай тай


Основы таиландского бокса Сагат Ной Коклам

Книга: Основы таиландского бокса


Автор/составитель: Сагат Ной Коклам (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Мастера боевых искусств

Код: ФЕН-002

Цена: 699 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Основы таиландского бокса
Аннотация:
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования начального фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.

Содержание книги "Основы таиландского бокса":

Глава 1. Что такое таиландский бокс
Традиционный таиландский бокс
Современный таиландский бокс
Таиландский бокс как вид спорта и средство физического воспитания
Глава 2. История возникновения и развития таиландского бокса
Возникновение таиландского бокса
Развитие таиландского бокса от древности до наших дней
Глава 3. Структура и методы изучения таиландского бокса
Структура таиландского бокса
Характеристика двигательных навыков тайбоксера
Основы методики обучения таиландскому боксу
Последовательность обучения таиландскому боксу
Последовательность обучения отдельному приему таиландского бокса
Этапы и способы обучения отдельному приему таиландского бокса
Совершенствование техники таиландского бокса при помощи специальных снарядов
Глава 4. Разминка в таиландском боксе
Глава 5. Техника основных положений тайбоксера
Боевое положение кулака
Боевая стойка
Передвижения
Захваты в клинче
Боевые дистанции
Глава 6. Техника ударов руками
Общее понятие о технике ударов руками
Общее понятие о технике защиты от ударов руками
Прямые удары руками и защита от них
Удары руками снизу и защита от них
Боковые удары руками и защита от них
Удары тыльной стороной кулака и защита от них
Глава 7. Техника ударов локтями
Общее понятие о технике ударов локтями
Защита от ударов локтями
Прямые удары локтями и защита от них
Боковые удары локтями и защита от них
Удары локтями снизу и защита от них
Удары локтями сверху вниз и защита от них
Удары локтями с поворотом туловища и защита от них
Глава 8. Техника ударов ногами
Общее понятие о технике ударов ногами
Защита от ударов ногами
Прямые удары ногами и защита от них
Боковые удары ногами и защита от них
Удары ногами в сторону и защита от них
Удары ногами с поворотом туловища и защита от них
Глава 9. Техника ударов коленями
Прямые удары коленями и защита от них
Боковые удары коленями и защита от них
Заключение.

Издатель/производитель:Феникс
ISBN:5-222-02931-х
Год:2003
Страниц:352
Иллюстраций:373
Обложка:твёрдая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):410 гр.

Купить "Основы таиландского бокса"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/31


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Сагат Ной Коклам - Поединок в таиландском боксе - 1199 руб.
Книга: Корси Э. - Настоящий таиландский лечебный массаж - 799 руб.
Книга: Уоллес Б., Сагат Ной Коклам - Школа таиландского бокса - 799 руб.
Книга: Атилов А., Бэкман Б. - Таиландский бокс. 100 самых эффективных приемов защиты и нападения - 599 руб.
Книга: Бэкман Б., Атилов А. - 100 лучших приемов таиландского бокса - 699 руб.


Оставить отзыв на: Сагат Ной Коклам Основы таиландского бокса
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 4 и 72*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Основы таиландского бокса" (автор Сагат Ной Коклам), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Основы таиландского бокса" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
тайский бокс, муай тай
Проверить статус заказа | Доставка и оплата | Помощь (FAQ) | Книга отзывов | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Основы таиландского бокса, Сагат Ной Коклам, 5-222-02931-х, книга, купить, заказать