Книга: Йога для здоровья. Целебная сила асан

Автор/составитель: Равишанкар Н. (Посмотреть все товары этого автора)

Код: АСТ-130

Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Йога - это универсальный способ сохранить отличное физическое и душевное здоровье. В настоящее время имеется множество пособий по йоге. Что касается этой книги, то она является уникальной, поскольку в ней представлена доступная каждому читателю информация. В книге содержится 100 упражнений, каждое из которых сопровождено иллюстрациями, подробным описанием и терапевтическими показаниями. Например, тадасана укрепляет мышцы ног и стимулирует нервную систему, гарудасана снимает спазмы в мышцах, натараджасана способствует снижению веса, ардха чандрасана нормализует работу пищеварительной системы, ватаянасана избавляет от суставных болей и. т. д.
В книге есть раздел, где приведены меры борьбы с различными заболеваниями, дополненный упражнениями йоги с указанием их номеров. Также имеется раздел с комплексами упражнений для фермеров, беременных женщин, пожилых людей, художников и скульпторов, моделей, студентов и спортсменов.

Краткое содержание:
Классификация йоги
Основные требования йоги
Сурья намаскара
Йогасана
Упраженеия, улучшающие зрение
Пранаяма
Медитация
Номера упражнений йоги и лечение различных заболеваний травами
Специальные упражнения

Упражнения проиллюстрированы более 100 фотографиями.

Равишанкар Н.С. - известный современный индийский писатель, обладатель нескольких премий и наград.

Издатель/производитель:	АСТ
ISBN:	978-5-17-055178-1
Год:	2009
Страниц:	160
Обложка:	твёрдая
Формат:	увеличенный
Вес (в упаковке):	340 гр.

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/3500

Оставить отзыв на: Равишанкар Н. Йога для здоровья. Целебная сила асан

Йога для здоровья. Целебная сила асан

Равишанкар Н.

сообщении об ошибке

йога

Йога для здоровья. Целебная сила асан, Равишанкар Н., 978-5-17-055178-1, книга, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

Главная / книги / йога

Книга: Йога для здоровья. Целебная сила асан

Автор/составитель: Равишанкар Н. (Посмотреть все товары этого автора)